Аббревиатура WoD в высокофункциональных видах спорта означает "Work of the day", что по сути является планом упражнений на тренировку. Большинство WoD имеют смешанную направленность (модальность), сочетая в себе различные типы упражнений: W - тяжелоатлетические, G - гимнастические, M - кардио упражнения ( Read more... )