Бросаю курить
Очень редко получается писать в журнал. Раньше гораздо проще находил для этого время. Много работы и много мыслей как нам обустроить Россию о жизненных целях. Но сейчас не об этом.
Хочу поделиться с немногочисленными читателями историей, как я решил бросить курить.
Предыстория. Как я начал курить
Примерно до 4-го курса университета я не курил вообще, как и вообще все в семье. Но где-то в 2004 году сестра привезла с ближневосточных курортов кальян. Кальян - это, конечно, баловство и имеет ценность именно как обрядовое действо: подбор жидкости и фруктово-табачного материала, разжигание углей, раскуривание и т.п. Но в то время (да и сейчас) мне все это жутко нравилось - организовать концерт с нуля, разжечь костер в ливень, поставить палаточный лагерь, приготовить шашлык, вот это все. В общем, организовывать кальян мне понравилось, несмотря на то, что от него у меня адово болела голова.
Еще через полгода я задумался о курительной трубке. Ибо шаманства там тоже хватает, но есть плюсы в виде большей мобильности и наследовании европейских культурных традиций. Трубку я покуривал года полтора, начав с 2-3 раз в неделю и дойдя до 2-3 раз в день.
Не помню точно, как я перешел с трубки на сигареты. Скорее всего, это было связано со потерей трубки. А привычка курить уже к тому времени закрепилась. Насколько помню, это был второй год аспирантуры - 2007 год. В общем, понеслось...
Часть I. Как я курил и мне надоело
Сигареты я курил крайне нестабильно. Т.е. мог и неделю не курить, а мог и пачку за день. Много выкуривал на гулянках и при напряжной работе, а при спокойном расположении духа и при гриппах/простудах мог не курить днями. Смотря в ретроспективе, с 2007 по 2015 год медианным было примерно 1/2 пачки в день.
Где-то месяцев 6-8 назад меня начали адово раздражать запах табачного дыма от урн, от одежды, изо рта. До сих пор не понимаю, с чем это связано, т.к. многие годы что курил и даже не начинал курить - запах, может быть, и не был особо приятен, но воспринимался вполне как норма.
В общем, осознав что курить больше не могу, а потребность есть, решил перейти на пар.
Часть II. Парение
Нашел весной форум парильщиков и проанализировав информацию, подобрал себе стартовый набор, состоящий из iStick 50W и Subtank mini и ряда аксессуаров. Неделю назад получил посылку, и парю с низким содержанием никотина (6 мг), не испытывая нужды в сигаретах.
Послесловие
Эксперементирую с самозамесом жидкостей для парения, накруткой спиралей и прочим шаманством. Полет нормальный.
Хочу поделиться с немногочисленными читателями историей, как я решил бросить курить.
Предыстория. Как я начал курить
Примерно до 4-го курса университета я не курил вообще, как и вообще все в семье. Но где-то в 2004 году сестра привезла с ближневосточных курортов кальян. Кальян - это, конечно, баловство и имеет ценность именно как обрядовое действо: подбор жидкости и фруктово-табачного материала, разжигание углей, раскуривание и т.п. Но в то время (да и сейчас) мне все это жутко нравилось - организовать концерт с нуля, разжечь костер в ливень, поставить палаточный лагерь, приготовить шашлык, вот это все. В общем, организовывать кальян мне понравилось, несмотря на то, что от него у меня адово болела голова.
Еще через полгода я задумался о курительной трубке. Ибо шаманства там тоже хватает, но есть плюсы в виде большей мобильности и наследовании европейских культурных традиций. Трубку я покуривал года полтора, начав с 2-3 раз в неделю и дойдя до 2-3 раз в день.
Не помню точно, как я перешел с трубки на сигареты. Скорее всего, это было связано со потерей трубки. А привычка курить уже к тому времени закрепилась. Насколько помню, это был второй год аспирантуры - 2007 год. В общем, понеслось...
Часть I. Как я курил и мне надоело
Сигареты я курил крайне нестабильно. Т.е. мог и неделю не курить, а мог и пачку за день. Много выкуривал на гулянках и при напряжной работе, а при спокойном расположении духа и при гриппах/простудах мог не курить днями. Смотря в ретроспективе, с 2007 по 2015 год медианным было примерно 1/2 пачки в день.
Где-то месяцев 6-8 назад меня начали адово раздражать запах табачного дыма от урн, от одежды, изо рта. До сих пор не понимаю, с чем это связано, т.к. многие годы что курил и даже не начинал курить - запах, может быть, и не был особо приятен, но воспринимался вполне как норма.
В общем, осознав что курить больше не могу, а потребность есть, решил перейти на пар.
Часть II. Парение
Нашел весной форум парильщиков и проанализировав информацию, подобрал себе стартовый набор, состоящий из iStick 50W и Subtank mini и ряда аксессуаров. Неделю назад получил посылку, и парю с низким содержанием никотина (6 мг), не испытывая нужды в сигаретах.
Послесловие
Эксперементирую с самозамесом жидкостей для парения, накруткой спиралей и прочим шаманством. Полет нормальный.