Скрытая мотивация ♥
A скажите, зачем вы тренируетесь? Ну, кроме того, что хотите хорошо выглядеть? Моя мотивация - проста. Я тренируюсь потому, что люблю покушать. Ай-ай-ай, полетели помидоры! Да, сказала, и скажу ещё раз - I LOVE TO EAT!
Поясню на всякий случай - речь идёт о "чистой" еде, а не о пакетах чипсов. Я могу спокойно вытерпеть очень строгую диету, но мне доставляет куда как больше удовольствия придерживаться сбалансированного питания. Не хочу отказывать себе иногда в радостях в виде, скажем, куска яблочного пирога или (о Боги!) торта, испечённого для меня мамой или подругой - я же знаю, что с утра в зале было уже заранее отработанно два таких десерта.
Я никогда не буду девочкой, которая ковыряет вилкой зелёный салатик и не позволяет себе ничего кроме продуктов "лайт". Это не жизть, дети мои!
А ещё - я тренируюсь потому, что это делает меня ...физически счастливее. Не могу подругому описать это состояние. Всё дело в эндорфинах, ясен пень:) Когда я иду из зала, выложившись там на все 100 - я очень ярко, осязаемо физически счастлива.
Моё счастье можно резать ножом - оно парит надо мной и переливается всеми светами радуги. Мне кажется, что я всё могу, что я самая офигенная, самая красивая, задница у меня лучше всех и вообще - я горы могу свернуть!
Никакой шоколад и прочие "генераторы гормона радости" такого чувства мне не дают.
А у вас есть какая-то скрытая мотивация?:)
__________________
picture by flytiger