Приветствия пост :)

[red_garnet]

Специально для тех, кто здесь недавно:
 >>>  ПОСТ О НАС -  что мы, кто мы, зачем мы. Напишите пожалуйста и о себе пару строк, будем знакомы:)Вот список наших любимых постов, которые, мы думаем, будут вам интересны:
1) Как научиться рано вставать 2) Перекусы меньше 100 ккал  3) Косяки в питании 

Comments

Привет!

[niakrizz]

Меня зовут Оля, живу в городе Томске. Занимаюсь программированием (долгое время писала приложения под Android, сейчас перекинулась на web), работу свою люблю, хоть иногда и устаю от компьютера :)

В зал летом привело любопытство. До этого были танцы, бассейн, пилон, йога. Любопытство переросло в желание создать свое тело таким, каким мне хочется его видеть: подтянутым, гармоничным, спортивным. Вот уже 3 месяца в зале и пока не останавливаюсь.
Задачи сбросить вес не стоит как таковой (вешу 50кг примерно при росте 165). У меня верх худой, ручки-палочки, а низ вроде и подтянут, но подтянутость далеко не идеальна и лишнее там явно имеется.

Рада знакомству :) Спасибо за интересные посты и вкусные рецепты)

Re: Привет!

[red_garnet]

Привет, Оля!
Какая у тебя интересная профессия:)

Классно, что пилоном занимаешься - это круто. У нас вот оно стоит 250 евро за 10 тренировок - так что кааак только разбогатею, так сразу:)
С ручками-палочками у менай таже проблема:) Надо мясо на "верх" наращивать!

Re: Привет!

[niakrizz]

Ой, ничего себе ценник на занятия пилоном :) Я за 12 тренировок раза в 4 меньше отдаю)) Хотя конечно, сравнивать тут неуместно :)

Пилон очень люблю, но пока есть цель в зале а совмещать результативно не получается. Ничего, вернусь и стойки на руках наконец буду нормально делать! :)

Кстати, два года назад отмечала Новый Год у родственников в Швеции. Показалась мне удивительной и очень гостеприимной страной :) Хочу еще летом как-нибудь ее посетить)

[appassionata8]

Второй день не вылезаю из блога.Я как раз на тропе возвращения к спорту ,очень много интересного нашла!Спасибо за полезные, вдохновляющие посты!!

[red_garnet]

Возвращайся скорее!! Рады помочь:))

[sweet_lovemaker]

привет))
в зале уже почти два года. но все еще иду к своей заветной цифре.
пытаюсь придерживаться правильного питания и составления программы по питанию, но дается тяжело. но надежд не теряю :)
ну а вообще я - Эля, у меня кот и парень, который в фитнесе еще дольше меня. так и живем :)

[red_garnet]

Привет, Эля!

Нееет, надежду терять ни в коем случае нельзя, если нет результата от чего-то одного, надо пробовать другое! Главное - не останавливаться:) У все по-разному прогресс приходит, кто-то за полгода "кубики"вытаскивает (не мой случай:))), а у кого-то уходит намного больше времени....
Добро пожаловать к нам, будем идти к заветным цифрам и результатам вместе:)

[olga_br]

Привет, Юля и Аня.
Я Оля. Живу в Лондоне. Хожу в фитнесс-клуб, но, в основном, на разные классы. Но вы меня воодушевили начать заниматься в зале. Спасибо за советы. Очень интересный блог.

[red_garnet]

Привет, Оля!
Да, зал - это то что "сделает" тебе фигуру, так чтo без него никак:)
Добро пожаловать, кстати:)

[ekaterina96]

Привет, меня Катей зовут) Мне 17 лет и я студентка педагогического колледжа. Сегодня наткнулась на вас совершенно случайно и читаю уже третий час. Очень интересно и отлично мотивирует) Сейчас у меня довольно большие проблемы с весом, но я стараюсь их решить. Теперь вот у вас полезностей начиталась))

[red_garnet]

Привет, Катя!:)
Рады, что тебе у нас понравилось! Надеемся, что найдёшь что-то полезное для себя))