Самое лучшее в мире кардио ♥
Скажите, вы любите кардио? Лично я - террррррпеть не могу. Больше всего на свете я не выношу монотонность, так что все эти эллипсойды-велосипеды-дорожки...не для меня. Я, конечно, делаю положенные часы в неделю, но, если честно, через силу. Аня вот может час-два бежать, если надо, я же начинаю злиться через минут 20 и смотреть по сторонам - куда бы мне слинять. Недавно я подумала, почему бы мне не совместить приятное с полезным и не "вписать" это самое кардио в свою жизнь каким-то более органичным образом?
Я намереваюсь всё лето ездить на работу на велосипеде... Мне же всё равно туда надо добраться, правильно? Дорога теперь занимает всего лишь 10 лишних минут, а пользы для попы здоровья - 10 тонн. Надеюсь, что мой запал не пройдет через неделю-другую! Купила себе форму и на тёплую погоду и на дождь, так что я готофф.
А какие у вас отношения с кардио-тренировками? Что вам больше всего нравится? Вы фанат? Или как я...:)))?
