Арт-терапия!
Итак, дамы и господа, в этом журнале появился новый тэг - "Арт-терапия"!
Это моё очередное новое увлечение, удачно сочетающее в себе два моих давних интереса и пристрастия: психологию и творчество. Теперь рисовать тут будут все, а кто не спрятался, я не виновата!
Всё настолько "плохо", что я уже подумываю пойти поучиться на арт-терапевта... %-0
Ну а пока пользую полученные в инете знания для себя )))
На днях вот вымоталась за целый день, проведённый за консультированием и написанием постов, ужасно хотелось спать, но потом я таки решила немножко порисовать... Зря я это решила... Через 15 минут у меня была вот такая прикольная совушка с подушкой (слева) - и глаза шесть-на-девять, не желающие закрываться... Хотя вообще-то уже спать давно пора...
А на следующий день снизошло на меня раздражение - и я нарисовала вторую совушку! Посмеялась. Раздражение утихло, настроение улучшилось, силёнок прибавилось.
Творчество - это мощнейший источник сил, обновления, развития и прочих полезных штук по жизни!
А кроме того, это способ общаться со своим бессознательным, со своей Тенью, со скрытыми от себя же частями себя - и поэтому это мощнейший способ психологического исцеления.
Если вы думаете, что не умеете рисовать, то фигня вопрос - не умейте, просто рисуйте! Криво, косо, обычной ручкой в тетрадке в клеточку, просто линии и загогулины - просто рисуйте!
А можно ещё лепить из пластилина, рассказывать сказки, плести мандалы, делать маски и ещё много чего интересного!
А попутно разгребать авгиевы конюшни под собственным черепом, пересчитывать и дрессировать своих тараканов и получать удовольствие от процесса ;-)
У меня тут появилась идея-фикс затеять какую-нибудь движуху в ЖЖ на тему творчества: давайте, например, раз в неделю делиться, кто что за неделю натворил? Ну или раньше натворил, а сейчас показать хочет? Себя показать, на других посмотреть, новичков вдохновить? ;-)
Ну что, кто смелый? Кидайте в комменты свои творения - будем вдохновляться ))))
Лично меня посмотреть на работы других очень даже вдохновляет: стоит полистать Пинтерест минут 10 - и сразу хочется пойти и самой что-то такое намалевать!
Ну и кроме того, рассматривая работы других людей, начинаешь понимать, какие же мы все разные... о_О
Это прям открытие-открытие, когда на самом деле прочувствуешь эту штуку до конца!
Ведь мы же все одинаковы в том, что бессознательно проецируем себя на весь окружающий мир - и сильно удивляемся, когда другие люди - оказывается!!! - думают как-то по-другому... Видят мир по-другому, чувствуют по-другому - и вообще ДРУГИЕ!!!!
Даже одну и ту же картинку каждый увидит ооочень по-своему - хотите проверить?
Тогда попробуйте описать хотя бы этих двух совушек (или одну из них): что происходит на картинке? Что делает сова? Что она чувствует? Чего хочет? Что было до и что будет после этого стоп-кадра, про что эта история?
Если несколько человек это сделают в комментах, то вы увидите, насколько разные могут быть истории! ;-)
Это моё очередное новое увлечение, удачно сочетающее в себе два моих давних интереса и пристрастия: психологию и творчество. Теперь рисовать тут будут все, а кто не спрятался, я не виновата!
Всё настолько "плохо", что я уже подумываю пойти поучиться на арт-терапевта... %-0
Ну а пока пользую полученные в инете знания для себя )))
На днях вот вымоталась за целый день, проведённый за консультированием и написанием постов, ужасно хотелось спать, но потом я таки решила немножко порисовать... Зря я это решила... Через 15 минут у меня была вот такая прикольная совушка с подушкой (слева) - и глаза шесть-на-девять, не желающие закрываться... Хотя вообще-то уже спать давно пора...
А на следующий день снизошло на меня раздражение - и я нарисовала вторую совушку! Посмеялась. Раздражение утихло, настроение улучшилось, силёнок прибавилось.
Творчество - это мощнейший источник сил, обновления, развития и прочих полезных штук по жизни!
А кроме того, это способ общаться со своим бессознательным, со своей Тенью, со скрытыми от себя же частями себя - и поэтому это мощнейший способ психологического исцеления.
Если вы думаете, что не умеете рисовать, то фигня вопрос - не умейте, просто рисуйте! Криво, косо, обычной ручкой в тетрадке в клеточку, просто линии и загогулины - просто рисуйте!
А можно ещё лепить из пластилина, рассказывать сказки, плести мандалы, делать маски и ещё много чего интересного!
А попутно разгребать авгиевы конюшни под собственным черепом, пересчитывать и дрессировать своих тараканов и получать удовольствие от процесса ;-)
У меня тут появилась идея-фикс затеять какую-нибудь движуху в ЖЖ на тему творчества: давайте, например, раз в неделю делиться, кто что за неделю натворил? Ну или раньше натворил, а сейчас показать хочет? Себя показать, на других посмотреть, новичков вдохновить? ;-)
Ну что, кто смелый? Кидайте в комменты свои творения - будем вдохновляться ))))
Лично меня посмотреть на работы других очень даже вдохновляет: стоит полистать Пинтерест минут 10 - и сразу хочется пойти и самой что-то такое намалевать!
Ну и кроме того, рассматривая работы других людей, начинаешь понимать, какие же мы все разные... о_О
Это прям открытие-открытие, когда на самом деле прочувствуешь эту штуку до конца!
Ведь мы же все одинаковы в том, что бессознательно проецируем себя на весь окружающий мир - и сильно удивляемся, когда другие люди - оказывается!!! - думают как-то по-другому... Видят мир по-другому, чувствуют по-другому - и вообще ДРУГИЕ!!!!
Даже одну и ту же картинку каждый увидит ооочень по-своему - хотите проверить?
Тогда попробуйте описать хотя бы этих двух совушек (или одну из них): что происходит на картинке? Что делает сова? Что она чувствует? Чего хочет? Что было до и что будет после этого стоп-кадра, про что эта история?
Если несколько человек это сделают в комментах, то вы увидите, насколько разные могут быть истории! ;-)