Еще в прошлом веке было доказано, что на продолжительность жизни в 75% процентах случаев влияет образ жизни и только лишь в 25% - генетика.
Но что именно стоит понимать под здоровым образом жизни? У нас у всех в голове засели стереотипы, которые нам внушают с детства: стресс сокращает жизнь, смех ее продлевает, работать много вредно, заниматься
(
Read more... )