Смузи с ананасом

Sep 30, 2016 09:04

И снова всем здрасте! Недавно вернулись из поездки в Йеллоустоун, куда мы мечтали съездить уже года 2 наверное, съездили, поглядели, надышались запаха серы, нагляделись на гейзеры и дикую природу, о чем скоро и буду здесь во всех деталях делиться. А пока отчитываюсь про очередной смузи, на которые меня снова усиленно потянуло, как наступила осень. На сегодня постоянно пью два любимых варианта - ананасово-черничный и апельсиново-банановый. Просто отличный вариант завтрака :)




Ингредиенты:
  • 1 чашка черники (свежей или замороженной)
  • 1 чашка ананаса
  • 1 крупный апельсин (у меня был сорта navel)
  • 1/5 чашки воды.
Все сложить в блендер и смешать на высокой скорости. 

рецепт, смузи

Previous post Next post
Up