(no subject)
Наблюдаю за собой последние 2 недели, и отмечаю, что время первого приема пищи оттягивается еще дальше. Если раньше я "завтракала" в 12, редко в 11-11.30, то теперь и в 13.00 я есть не хочу еще. Если тренировка с утра, "завтрак" оттягивается на более позднее время. Когда встаю в 6, первый раз ем в 12.30 примерно. Если встаю в 7, то в 2 часа дня. Сегодня проснулась почему-то около 9!!! (давно так много не спала), почувствовала голод в 15.30. Еда была божественна, потому что появилась наконец хурма по приемлемой цене!!! Целый год ее не ела) Просто всплеск сладости и чего-то солнечного! Через 3 часа авокадо и все пока. Может попозже еще хурма будет, не знаю еще)
Но радует, что именно нет никакого дискомфорта, естъ не хочется, желудок молчит, тренировки утром натощак идут на ура.
P.S. Все-таки не понимаю, как люди едят руколу. Как-то раз, еще до СМЕ, купила и всю выбросила, такая гадостъ... Последнее время что-то везде про нее читаю, и какая она классная вообще. Сегодня в магазине лежали пучки руколы, попробовала - все равно гадость. Странно, но как будто вкус курицы, и от этого еще противнее. Какая-то очень сытная травка по ходу) Но невкусная мне.
Но радует, что именно нет никакого дискомфорта, естъ не хочется, желудок молчит, тренировки утром натощак идут на ура.
P.S. Все-таки не понимаю, как люди едят руколу. Как-то раз, еще до СМЕ, купила и всю выбросила, такая гадостъ... Последнее время что-то везде про нее читаю, и какая она классная вообще. Сегодня в магазине лежали пучки руколы, попробовала - все равно гадость. Странно, но как будто вкус курицы, и от этого еще противнее. Какая-то очень сытная травка по ходу) Но невкусная мне.