Грейфрутовый салат
Я знаю, читателей, жаждущих похудеть, всегда немало. И хотя мой блог не об этом, сейчас я пробую рецепты из новой книги Ани Пьо, Ani's 15-Day Fat Blast
, которая нацелена на очистку организма и похудение. Рецепты в ней все сыроедные, но фокус на полезных жирах, пробиотиках, пребиотиках, термогениках и особенно хорошо очищающих продуктах. Книга кстати есть в формате киндл, я её всю на телефоне прочла и на телефоне же в ней рецепты новые ищу. Пока что успела попробовать примерно треть - рецепты прекрасные, буду постепенно делиться любимыми.
Термогенные продукты ускоряют обмен веществ и помогают организму сжигать калории. В этом простом и очень вкусном рецепте все ингредиенты - термогенные продукты, и все способствуют очищению организма от шлаков и имеют противовоспалительные свойства.
http://rawinrussian.com/рецепты/грейпфрутовый-салат/
, которая нацелена на очистку организма и похудение. Рецепты в ней все сыроедные, но фокус на полезных жирах, пробиотиках, пребиотиках, термогениках и особенно хорошо очищающих продуктах. Книга кстати есть в формате киндл, я её всю на телефоне прочла и на телефоне же в ней рецепты новые ищу. Пока что успела попробовать примерно треть - рецепты прекрасные, буду постепенно делиться любимыми.
Термогенные продукты ускоряют обмен веществ и помогают организму сжигать калории. В этом простом и очень вкусном рецепте все ингредиенты - термогенные продукты, и все способствуют очищению организма от шлаков и имеют противовоспалительные свойства.
http://rawinrussian.com/рецепты/грейпфрутовый-салат/