Вопрос от читателя - Москва
Девушки, поделитесь опытом с человеком:
"Предыстория:
С октября я - веган-сыроед. На таком питании похудела на 28 кг и чувствую себя отлично. Но недавно прекратились месячные.
Врач в женской консультации сказала, что если я продолжу 100% сыроедение и не буду есть хотя-бы яйца и молоко (растительный белок доктор отмела сразу, как неполноценный), то они не начнутся. И, что от дефицита животного и растительного белка я могу сойти с ума (это к слову о сыроедении).
Она меня очень напугала, но я же веган!
Поэтому, друзья, подскажите гениколога или эндокринолога, не столь котегоричного, то есть провеганкого!
И милые дамы, сталкивались ли вы с подобной проблемой и как ее решали? И, есть ли здесь девушки-сыроедки, которые на таком питании давно и от дефецита белка не сошли с ума и плохо им не стало?"
"Предыстория:
С октября я - веган-сыроед. На таком питании похудела на 28 кг и чувствую себя отлично. Но недавно прекратились месячные.
Врач в женской консультации сказала, что если я продолжу 100% сыроедение и не буду есть хотя-бы яйца и молоко (растительный белок доктор отмела сразу, как неполноценный), то они не начнутся. И, что от дефицита животного и растительного белка я могу сойти с ума (это к слову о сыроедении).
Она меня очень напугала, но я же веган!
Поэтому, друзья, подскажите гениколога или эндокринолога, не столь котегоричного, то есть провеганкого!
И милые дамы, сталкивались ли вы с подобной проблемой и как ее решали? И, есть ли здесь девушки-сыроедки, которые на таком питании давно и от дефецита белка не сошли с ума и плохо им не стало?"