Бег

[ravinmuscat]

Достал одежду для бега [ осень - зима, nike ] - возобновил тренировки.

Бегаю днём. Солнце, +4 +6 температура, кайф. 3-5 км. Больше не могу на такой температуре, но и эта дистанция даёт достаточный заряд позитива.