Еще  чуточку ноябрьского Крыма.
Я на руинах Херсонеса Таврического, дренегреченского полиса, в одной из бухт Севастополя.
Сейчас его активно реставрируют, вокруг него будет шикарный музей и культурный центр.

( Read more... )

В ноябре Крым прекрасен и вполне купабелен.  Массандровский парк - потускневший царский бриллиант  на узком ожерелье ЮКБ.
Сейчас расскажу о загадочном отеле «Старый Парк» в Ялте , вы вместе пробежимся по парку, поужинаем в сербском ресторане и спустимся к морю.


( Read more... )

В этом посте у меня Кореиз, Симеиз, Севастополь и Феодосия. Где жить, что делать(кроме купания и загорания), куда сходить и что поесть. Совсем кратко, но из первых рук ( Read more... )

Хочу вам рассказать о маленьких помощниках трейланиста. Если кто-то сейчас вспомнил о песни Rolling Stones, то поставьте себе пятерку. Пластырь. Нужно длинный, чтобы заклеивать мозоли и обматывать пальцы, от которых начали отслаиваться ногти от бега. Этот ужасный, запрещеный мельдоний. Восстанавливает работу сердечной мышцы. Запрещен только у ( Read more... )

Это была самая маленькая гонка, всего 26 километров. Мы фактически отдыхали перед самым длинным, четвертым днем.
Самое необычное, что старт был ночью, а закончить ее нужно было до обеда.

( Read more... )

Самое сложное на второй день -это встать в шесть утра, всунуть распухшие ноги в кроссовки и ковыляя, пойти на старт, зная, что впереди три дня гонки. Так вот, это ощущение -ошибка. Организм пытается нас поматросить, прежде чем бросить  сладкую нейромедиаторную пилюлю. На этом фото я уже пробежал половину из 42 километров, а рука показывает график ( Read more... )

-Это место, для тех, кто любит чистый воздух, тишину и ...уединение, сказала администратор Галина, по паузе я почувствовал какого рода "уединение" она имела в виду.
Вилла Грез, в которой я сегодня ночую, удивительное место. Вообщем все по порядку.


( Read more... )

Изначально в этот день нужно было пробежать 38 км с подъемом на 2330 метров, потом дистанцию сократили на 3 км, оставив прежним контрольное время( 9 часов) И тут я понял: Халява! Можно не спешить, потестить одежду. обувь и вообще -идти пешком)

( Read more... )

Сразу,  после выстрела стартового пистолета  врубили на полную громкость "полет валькирий". И когда, 150 человек, под музыку Вагнера побежали в гору, у меня сладко заныло  подложечкой, как у американских пилотов из "Апокалипсиса сегодня". Так началась "Таврида", самая красивая гонка в моей жизни.
1

( Read more... )

Skyscanning -"небесный бег" -  новый вид спорта, здесь бегают горные марафоны  и забираются на вершины. Вертикальный километр -дисциплина, где участники должны подняться на один киломотер в высоту, при этом сама дистанция небольшая, а подъем довольно-таки резкий. Скайраннингом занимаются во всем мире, а в России он проходит под патронажем ( Read more... )