Заметил, кстати, что последние несколько недель стал мало есть.
Обычно с утра я просыпаюсь и выпиваю воды. Первый раз ем часов в 14-16, когда действительно проголодаюсь1. Второй раз - вечером, в 19-20 часов.
Ем при этом немного. Вполне хватает.
То ли я очередного просветления достиг, то ли со мной что-то не то :)
1 - подозреваю, кстати, что
(
Read more... )