девАчковый и оч глупый вопрос
по моей схеме питания 6 дней определенных ограничений, 7ой день - зажор для разгона обменки.
диета не голодная, богатая витаминами и белком, небогатая только сахаром и быстрыми углеводами)))
но в день отрыва их можно)
и вот вопрос!
ЧЕГО Б МНЕ ТАКОГО СЪЕСТЬ, ШОБЫ ПОХУДЕТЬ???? :D
пока в голову пришли лазанья с тонной сыра, бургер и фри+каппучино и маффин, тирамису\моро\сникерсы\тортик ореховый из икеи, если деньги будут)))
естественно, все это я не съем, просто не влезет))))
но фишка именно в чревоугодии.
что для вас зажорненькое? какие снэки\конфетки вы приберегаете как приз для себя?
диета не голодная, богатая витаминами и белком, небогатая только сахаром и быстрыми углеводами)))
но в день отрыва их можно)
и вот вопрос!
ЧЕГО Б МНЕ ТАКОГО СЪЕСТЬ, ШОБЫ ПОХУДЕТЬ???? :D
пока в голову пришли лазанья с тонной сыра, бургер и фри+каппучино и маффин, тирамису\моро\сникерсы\тортик ореховый из икеи, если деньги будут)))
естественно, все это я не съем, просто не влезет))))
но фишка именно в чревоугодии.
что для вас зажорненькое? какие снэки\конфетки вы приберегаете как приз для себя?