ПОНЕДЕЛЬНИК ДЕНЬ ..РАБОЧИЙ ПО САМОЕ НИМОГУ..

[raechka_sav]

У нас лето вспомнило, что оно должно все-таки быть..



Поэтому пользуются популярностью вот такие напитки - апельсиновый сок, кофе, сироп гренадин


Мне повезло - сегодня я работаю не в душном городе, а за городом..у меня детский день рождения...
Ввиду того, что жарко, на сто процентов знаю, что есть хотеться не будет...
Но меню все равно же составлять нужно (не буду же я обедать капкейками :) )

вторник 08 июля 2014

Жир Углев Белк Ккал
42,05 56,31 62,93 867

омлет с горошком и зеленью



1 порция

Зеленый Чай с Молоком
1 чашка (180 мл)

Обед

Scitec Nutrition Батончик Протеиновый
1 шт, 55 г

Ужин

Finn Crisp Хлебцы Многозерновые
3 x 1 штука

Творог (Полностью Обезжиренный)
100 г

Салат с клубникой и сыром фета
1 порция

Еще прикупилась ягодами годжи...мать привезла бабушке из Израиля, я попробовала парочку - вкусненький барбарис. И вправду такой чудодейственный?