КОКТЕЙЛЬ "ПЕЛИКАН"

[raechka_sav]

Когда я впервые столкнулась со смузи, такого названия и в помине не было...Так, фруктовые коктейли. Разрабатывала я их и придумывала для клуба "Мир фитнеса"..Пользовались они приличной популярностью, а самым-самым был этот...





- 100г клубники
- 100г банана
- 25 мл сиропа гренадин
- 20 мл свежевыжатого лимонного сока
- 100 мл готового мультивитаминного сока

*Всё взбить в блендере.

источник- несколько лет назад в журнале Тайм-Аут увидела название коктейля с перечисленными ингридиентами, пропорции составляла сама