В этом сезоне, встав на коньки, заметила, что идти на них стало гораздо легче. Связываю это с тем, что стала посещать групповые силовые тренировки с сентября, на 9 месяц моей дружбы с ФК. ( Read more... )
В последние лет пять даже зимой и даже в будни я всегда себе устраивала тренировки - просто чтобы быть в стабильно хорошей форме. И делала это с удовольствием. Мне нравилось прийти с работы, сесть на велосипед ( ********** )