Отправленное письмо
Вообще-то должно быть «Не отправленное», но у меня, как всегда, все наоборот.
Задание с таким название я получила от предыдущего психолога еще в мае. Нужно было высказать моей маме все то, на что я обижаюсь, написать это в блоге (психолог знает, что у меня есть блог), маме давать читать не нужно - поэтому и должно было быть письмо неотправленным. ( Read more... )
Прочитала! Что могу сказать: черт его знает.) В детстве было такое, что я вдруг дико стеснялась своих истинных чувств и эмоций, был очень сильный страх, что вдруг о нихх узнают, догадаются?
Пример: дед как-то начал на даче палить из ружья, подвыпивши, салют таким образом хотел сделать. Я очень испугалась звуков выстрелов, расплакалась (мне было 8 лет), дед обиделся и ругался, мама меня унесла, защитила, с дедом (это ее отец был) ругалась, решительно требовала его все это прекратить. У меня появился страх повторения ситуации! (Эти громкие неприятные выстрелы, дед опять захочет, чтобы я к ним привыкла, они будут очень ругаться из-за меня с мамой и т. д.) Поэтому я страшно боялась, когда приезжал дед на дачу. Очень сильный был страх! И вот возможно, надо было все рассказать маме - уж она бы точно поняла, может к психологу сходить там и т. д. А я скрывала! Я дико стеснялась этого чувства страха. То есть у меня был еще и двойной страх: то есть страх, что заметят мой страх. А страх кстати все равно замечали - такое не скроешь. Дед не вдуплял, почему это, от чего... В общем, я в аду пребывала. Потом дед умер, и проблема ушла.
Ровно такой же сценарий был с моим отцом, когда он напугал меня насекомым. Причем это было неоднократно. Мой отец был таким спейцифическим человеком, любил пугать, смотреть на реакцию. Не как маньяк, но просто смешно ему это было, забавно, не понимал, че творит. А воспринималось мной это кстати как маньячизмм, абьюз даже. Тот еще настоящий ад! Все это выросло в огромную фобию этого насекомого, которая живет и сейчас. То есть если я увижу сейчас это безобидное вполне для человека насекомое, я буду кричать, паническая атака, температура и т. дю. Благо, что оно живет в земле и в деревьях (в стволах), и столкнуться с ним поэтому в повседневной жизни очень мала вероятность. Но зоемлю из-за этого при посадке растений я не копаю - делегирую мужу всегда на всякий случай. Опять же, отец умер, и проблема как бы ушла. И насекомого этого в моей жизни нет. Но фобия-то осталась! Я работала над ней с психологами, и из-за того, что я стеснялась рассказать об истинных чувствах и страхах - о том, что я дико боюсь именно отца, что это он может специально подсунуить мне насекомое, что боюсь именно этого - работа была вся непродуктивной. Вот прошло уже более 20 лет с того ада, а дочь, когда ходила в садик, рассказала, что нашла с детьми в песочнице это насекомое, и они с ним играли (я кстати тоже в возрасте 4 лет с ним играла! Отлично это помню, страха не было тогда), так я пребывала в панике и тревоге около недели после рассказа дочери, я рассказывала мужу об этом страхе, я плакала... Как видите, привычка скрывать чувство страха ушла. Я стала доверять людям, особенно мужу. Возмоожно, просто меня сейчас окружают люди, которым можно доверять.
Reply
Leave a comment