Как изменить себя за год ч.2 Июнь. "Вредные привычки"
Понедельник хороший день для начинаний. С сегодняшнего дня бросаю курить. Резко, без прелюдий, без пластырей, книг и прочих атрибутов. Это все-таки самый лучший способ. Два раза уже получалось. Не так все страшно как может казаться. Важно не сорваться в самые тяжелые дни - 3 день; 3 неделя; 3 месяц; 6 месяц. Ограничил себя в употреблении кофе, после него курить хочется.
