Apr 11, 2012 11:34
Всю прошлую неделю, то есть начиная с воскресенья 1 апреля и заканчивая понедельником 9, я каждый день занималась спортом. А именно: понедельник, четверг, суббота - йога Айенгара с инструктором в зале, остальные дни - комплекс боди-балета дома под собственным руководством. Вчера я с позором сдалась. Приехала домой и упала на кроватку. Дико болят верхние ноги (то есть над коленками), по ходу, я как-то умудрилась потянуть левую стопу (ух ты, круто, там тоже есть мышцы!) и, что самое неприятное, дает о себе знать спина в районе поясницы (крестец?)... Похоже, я переборщила с тренировками... После йоги-то в зале никогда ничего не болело. Самое обидное, что вес и ныне там... Но хрен бы с ним, с весом, в конце концов, занимаюсь я даже на ради фигуры, а... в общем... как это ни ужасно, но МНЕ НРАВИТСЯ. Даже когда все тело ломит и болят мышцы - нравится. Особая форма извращения, мазохизм в лучшем своем проявлении. Сегодня не знаю, хватит ли сил на занятие. Вообще, в последнее время, дико хочется спать. Но кроме этого ленивого желания есть у меня еще одна мечта.
Мечта.
Условия исполнения - наличие сумасшедших людей в мире.
Суть: Собрать народ и провести семинар по йоге на открытом воздухе. Так я соберу группу и стану преподавателем без всякой там учебы и сертификатов) Квалификация меня как тренера не гарантируется)
П. С. Возможны индивидуальные занятия.
Варианты "оплаты":
1) Занятие по обмену. Я Вам - йогу, вы мне - мастер-класс по заборолазанью))) Как пример)
2) Безлимитный абонемент на посвещенные мне улыбки.
3) 5 миндальных орешков в час.
4) Песня под гитару. Это все. Это буду Вашим личным инструктором до конца дней)
5) За спасибо.
Зачем мне это нужно? Для удовольствия, для общения, чисто попробовать.
весна,
сампод,
йога