Не всё получается? Вдохните лето!
Фото Николаса Реймонда на Unsplash
Бывает ли в вашей жизни так, что не все получается? Все идет не так как надо? И не знаешь, как все изменить?
Вместо того, чтобы жаловаться на жизнь и жалеть себя, нужно просто как следует устать. Устать от плодотворной работы, от значительного продвижения вперед! Эта хорошая, деятельная усталость лучше всего лечит дурные мысли!..:)
Что делать?
Встаньте с мягкого удобного дивана или кресла и начните двигаться.
- Сделайте 10 приседаний. Всего 1 минута.
- 150 оборотов обруча вокруг талии. Всего 5 минут.
- Весело отожмитесь от пола хотя бы 5 раз..:) Всего 30 секунд..:)
Выходите на улицу. Вдохните лето!
- Позвоните трём близким людям, и скажите им, что особенного Вы в них цените, почему они вам важны. Всего 30 минут.
- Напишите на листочке 10 причин быть благодарным судьбе именно сегодня, в этот день.
- Подойдите к зеркалу, просто посмотрите на себя внимательно. Обратите внимание, какие прекрасные у Вас глаза! И скажите себе, своему отражению: «Я очень тебя люблю!»
- Приготовьте что-то вкусное для своих близких. Или просто купите немного фруктов и мороженое..:)
- Вдохновите сегодня хотя бы одного хорошего человека. Просто так.
Дерзайте, действуйте, не страшитесь трудностей. Дома на диване вы устанете больше..)), чем преодолевая трудности на пути к новым победам!
Ваши создающие действия - лучшее лекарство от неудач!
Душа и тело обязаны трудиться! Это дает нам новые ресурсы для яркой, насыщенной, полноценной жизни! Жизни, наполненной реальными достижениями и незабываемым опытом. Так и сбываются мечты!
Я желаю вам просто радоваться жизни, испытывать наслаждение от созидающего труда, ощущать удовольствие от физической усталости после продуктивного рабочего дня, любить и создавать прекрасные вещи.
Будьте счастливы и любимы! Спасибо, что вы есть!