30 дней без животных
Вчера подошёл к концу мой эксперимент: 30 дней я ел только растительную еду, без алкаголя.
Результаты, в двух словах:
(+) Мозги работают намного лучше: я занимаюсь несколькими личными проектами и начинаю использовать GTD , и объём информации не кажется неподъёмным.
(+) Реже ощущаю всякую подавленность и слабость, стало больше сил.
(+) Рацион стал более разнообразным и вкусным.
(+) За эти 30 дней я однозначно поменял точку зрения на питание: действительно, перед тем как что-то съесть, в голове всплывает вопрос "полезно ли это?", и только после него "вкусно ли?".
(-) Похудел на 5 кг.
Решение:
Мне это нравится, пока продолжаю заниматься веганством. Может быть после поста попробую добавить молоко и яйца.
Результаты, в двух словах:
(+) Мозги работают намного лучше: я занимаюсь несколькими личными проектами и начинаю использовать GTD , и объём информации не кажется неподъёмным.
(+) Реже ощущаю всякую подавленность и слабость, стало больше сил.
(+) Рацион стал более разнообразным и вкусным.
(+) За эти 30 дней я однозначно поменял точку зрения на питание: действительно, перед тем как что-то съесть, в голове всплывает вопрос "полезно ли это?", и только после него "вкусно ли?".
(-) Похудел на 5 кг.
Решение:
Мне это нравится, пока продолжаю заниматься веганством. Может быть после поста попробую добавить молоко и яйца.