Уже 5 недель подряд по субботам делаю пробежки, через лес, примерно одним маршрутом. Вчера решил во что бы то ни стало бежать не останавливаясь, да еще и смартфон в руки взял, пускай гугль мой маршрут на карту нанесет ( Read more... )

По утрам, до работы! Будильник в 5:40, подъем в 5:45, в 5:50 разминка, 6:00 выход, в 6:20 - 6:30 домой. Душ, похавать и бегом на работу! То есть до машины, а на ней на работу =)


( Read more... )