день сегодняшний. на велике и на ногах
пока нет дождя - решили на велике объехать кассы - в Расчетную кассу- за квартиру заплатить, и в сбербанк - карту пополнить.. ну и на обратном пути хотела заехать на стадион - побегать
выполнила все.. но как то, блин, с приключениями..)
Надеялась сяду на велик и покачу с удовольствием - покатила, но как-то тяжко..Настины 23 кг в одежде однако ощутимы)))
первая остановка - касса на Москвиче - оказалось что в кассе по понедельникам выходной - работает одна касса на весь город - в Букино ( соседний микрорайон, там же недалеко есть Сбербанк)- ну мы ж на велике - покатили туда
вторая остановка - сбербанк в Букино. Пополняю карту через терминал - но терминал. гад - оказывается не принимает 5тысячные купюры.. в окошко очереди.. раздосадованно, пихнув купюры в щель раз 10 перевернув их как можно по несколько раз.. уходим из Сбера по направлению к расчетной кассе
катим по дворам букинским, и тададам - на полпути к кассе звонит телефон - Я ЗАБЫЛА КАРТОЧКУ В ТЕРМИНАЛЕ В СБЕРБАНКЕ!!!
я, блин сама от себя фшоке. Лохушка, блин- она же в терминал вставлена, пин код введен - правда я её бросила на операции пополнения- а для перехода к операции снятия требуют опять пин ввести.. - так что быстро обнулить карту бы не могли ( да и не было на ней денег рублей 200). но это я уже про худшие исходы рассуждаю ,а вообще я безмерно благодарна людям, сразу же доставим карту и передавшим её сотрудникам банка, и тетечке в банке я тоже благодарна, зато что она сразу же выяснила мой телефон, и позвонила мне. 5-ти минут не прошло как мы из Сбера уехали... карту обещали отдать при предъявлении паспорта.. на удивление - паспорт был при мне
доехали до РКЦ.. там очередь человек 15.. в любой другой кассе это бы означало застрять как минимум минут на 30 а то гораздо больше.. а тут прямо чудеса чудесные - через 10 минут оплатив квартплату мы уже снова катили дальше..
вспомнила что пополнить сберовскую карту можно в банкомате в Магнолии ( тоже в Букино) - едем туда - уупс - банкомат не работает.. услышав мои причитания какой-то мужчина направляет меня в очередной сбер на Москвиче - возвращаетмся в мой микрорайон.
В этом Сбере тоже очередь, и в терминал тоже... и он тоже не принимает 5-ти тысячные бумашки .. но тут уже я решаюсь пролезть без очереди в окошко и попросила разменять купюры для терминала , ура - второе дело сделали)))
катим по направлению к дому.. и напути нашем тот самый школьный стадион.. я уже порядком покрутив педали получила свой заряд кардионагрузки.. но вроде и дождик перестал, и калитка открыта - не надо через дыру в заборе туда лезть и ни одного человека нет.. решили зарулисть и тормознуть.. чтобы побегать..
Побегала я тоже не без сбоев)..
-хотела начать бег по программе второй недели - перед выходом из дома настроила таймеры,
-начала традиционно с 5-ти минутной ходьбы, потом сообразила что я не услышала сигнал таймера и пропустила момент начала бега.. и вообще мне показалось, что что-то я криво настроила таймер.. сошла с дорожки, проверяю.. нет, настройки норм подумала что не стоит наверное сегродня бегать. надо домой идти.. но потом передумываю, возвращаюсь на дорожку и снова начала цикл ..
как уже не раз замечала - где- то в середине программы накатывает усталость.. и хочется сойти с дистанции. .в этот же момент Настя орет с другого конца стадиона ,что хочет фтуалет.. заканчиваю этап бега и на этапе ходьбы подхожу к Насте, помогаю ей справиться с возникшей проблемой, успеваю вернутсья на дорожку, еще какое-т овремя интенсивно иду и потом спокойно вливаюсь в следующий этап бега..
и как второе дыхание открылось - бежать стало легко и приятно. закончила на позитиве.
так что отчитываюсь - бег: Неделя 2 тренировка 1 done
вот и третье дело сделали))
вернулись домой, а там уже чудопечка мультиварка приготовила к нашему возвращению бифстроганов ( еще одно дело хорошее)) , вернулася с работы папа и мы дружно сели ужинать))
сейчас релаксю, протянув ножки на диване)
впереди выкупить лэндсэнд и с делами на сегодня покончено ))
выполнила все.. но как то, блин, с приключениями..)
Надеялась сяду на велик и покачу с удовольствием - покатила, но как-то тяжко..Настины 23 кг в одежде однако ощутимы)))
первая остановка - касса на Москвиче - оказалось что в кассе по понедельникам выходной - работает одна касса на весь город - в Букино ( соседний микрорайон, там же недалеко есть Сбербанк)- ну мы ж на велике - покатили туда
вторая остановка - сбербанк в Букино. Пополняю карту через терминал - но терминал. гад - оказывается не принимает 5тысячные купюры.. в окошко очереди.. раздосадованно, пихнув купюры в щель раз 10 перевернув их как можно по несколько раз.. уходим из Сбера по направлению к расчетной кассе
катим по дворам букинским, и тададам - на полпути к кассе звонит телефон - Я ЗАБЫЛА КАРТОЧКУ В ТЕРМИНАЛЕ В СБЕРБАНКЕ!!!
я, блин сама от себя фшоке. Лохушка, блин- она же в терминал вставлена, пин код введен - правда я её бросила на операции пополнения- а для перехода к операции снятия требуют опять пин ввести.. - так что быстро обнулить карту бы не могли ( да и не было на ней денег рублей 200). но это я уже про худшие исходы рассуждаю ,а вообще я безмерно благодарна людям, сразу же доставим карту и передавшим её сотрудникам банка, и тетечке в банке я тоже благодарна, зато что она сразу же выяснила мой телефон, и позвонила мне. 5-ти минут не прошло как мы из Сбера уехали... карту обещали отдать при предъявлении паспорта.. на удивление - паспорт был при мне
доехали до РКЦ.. там очередь человек 15.. в любой другой кассе это бы означало застрять как минимум минут на 30 а то гораздо больше.. а тут прямо чудеса чудесные - через 10 минут оплатив квартплату мы уже снова катили дальше..
вспомнила что пополнить сберовскую карту можно в банкомате в Магнолии ( тоже в Букино) - едем туда - уупс - банкомат не работает.. услышав мои причитания какой-то мужчина направляет меня в очередной сбер на Москвиче - возвращаетмся в мой микрорайон.
В этом Сбере тоже очередь, и в терминал тоже... и он тоже не принимает 5-ти тысячные бумашки .. но тут уже я решаюсь пролезть без очереди в окошко и попросила разменять купюры для терминала , ура - второе дело сделали)))
катим по направлению к дому.. и напути нашем тот самый школьный стадион.. я уже порядком покрутив педали получила свой заряд кардионагрузки.. но вроде и дождик перестал, и калитка открыта - не надо через дыру в заборе туда лезть и ни одного человека нет.. решили зарулисть и тормознуть.. чтобы побегать..
Побегала я тоже не без сбоев)..
-хотела начать бег по программе второй недели - перед выходом из дома настроила таймеры,
-начала традиционно с 5-ти минутной ходьбы, потом сообразила что я не услышала сигнал таймера и пропустила момент начала бега.. и вообще мне показалось, что что-то я криво настроила таймер.. сошла с дорожки, проверяю.. нет, настройки норм подумала что не стоит наверное сегродня бегать. надо домой идти.. но потом передумываю, возвращаюсь на дорожку и снова начала цикл ..
как уже не раз замечала - где- то в середине программы накатывает усталость.. и хочется сойти с дистанции. .в этот же момент Настя орет с другого конца стадиона ,что хочет фтуалет.. заканчиваю этап бега и на этапе ходьбы подхожу к Насте, помогаю ей справиться с возникшей проблемой, успеваю вернутсья на дорожку, еще какое-т овремя интенсивно иду и потом спокойно вливаюсь в следующий этап бега..
и как второе дыхание открылось - бежать стало легко и приятно. закончила на позитиве.
так что отчитываюсь - бег: Неделя 2 тренировка 1 done
вот и третье дело сделали))
вернулись домой, а там уже чудопечка мультиварка приготовила к нашему возвращению бифстроганов ( еще одно дело хорошее)) , вернулася с работы папа и мы дружно сели ужинать))
сейчас релаксю, протянув ножки на диване)
впереди выкупить лэндсэнд и с делами на сегодня покончено ))