если я не иду на фитнес...
...то фитнес идет за мной.. похоже так..
вчера на вечерней прогулке , пока дочь игралась на детской площадке я каталась по двору на роликах ,а когда у меня стали отламыватьс ноги и я наконец-то переобулась и пришла на детскую площадку - там была стройная мама со своей дочкой. и она стала расспрашивать а собственно. зачем я катаюсь на роликах - для удовольствия или в похудательных целях?? я ответила что надеюсь добиться двойного эффекта :))) - после чего девушка стала рассказывать мне про свою группу фитнесса куда она ходит заниматься и всячески зазывала ходить к ним в группу - они там танцуют в одни дни а в другие бодифлексом занимаются :)
в общем обменялись телефонами :)
не уверена что буду ходить на бодифлекс, но заняться им дома ничто не мешает - к тому ж у меня уже был опыт домашнего бодифлекса - пару раз под диск с записью уроков Марины Корпан ,а оптом уже сама по памяти..
ну и да пока на роликах мне нравится - буду на вечерних прогулки рассекать по двору - пугать местную молоджеж :) ( хотя у Дворца спорта мне приятсвеннее)
вчера на вечерней прогулке , пока дочь игралась на детской площадке я каталась по двору на роликах ,а когда у меня стали отламыватьс ноги и я наконец-то переобулась и пришла на детскую площадку - там была стройная мама со своей дочкой. и она стала расспрашивать а собственно. зачем я катаюсь на роликах - для удовольствия или в похудательных целях?? я ответила что надеюсь добиться двойного эффекта :))) - после чего девушка стала рассказывать мне про свою группу фитнесса куда она ходит заниматься и всячески зазывала ходить к ним в группу - они там танцуют в одни дни а в другие бодифлексом занимаются :)
в общем обменялись телефонами :)
не уверена что буду ходить на бодифлекс, но заняться им дома ничто не мешает - к тому ж у меня уже был опыт домашнего бодифлекса - пару раз под диск с записью уроков Марины Корпан ,а оптом уже сама по памяти..
ну и да пока на роликах мне нравится - буду на вечерних прогулки рассекать по двору - пугать местную молоджеж :) ( хотя у Дворца спорта мне приятсвеннее)