Как избавиться от навязчивых мыслей. Теория и практика.

[pvn123]

Раньше - часто, сейчас - реже, но передо мной встаёт вечный вопрос:
- Как полноценно управлять своими мыслями? Как научиться думать о том, о чем надо думать (это - самое лёгкое), и не думать о том, о чем не надо думать (а это - самое тяжелое)?

Comments

[pvn123]

Мне дзен нравится тем, что не требует веры.

Это - и его преимущества и его недостаток.
Я в юности был горячим атеистом, прямо воинствующим.
И поэтому первое время практиковал аутотренинг (чисто медицинские технологии).
http://pvn123.livejournal.com/7388.html

Аутотренинг был очень действенным для меня. Я ставил экперименты, которые четко показали действенность.
Но его оторванность от веры быстро привела к тому, что вся технология зашла в тупик, точнее - быстро достигла уровня насыщения, после которого уже ничего не развивалось.

И тогда я потихоньку стал приходить к вере, уже в очень зрелом возрасте.
Еще будучи атеистом я много читал и Библию и православную литературу. Сначала - для критики её, а потом - уже интересно стало.
И я начал изучать молитву.
А молитва - это безгранично. По крайней мере, мне не известны границы. По вере твоей - будет тебе.
И тут проблема веры.

"С верой у меня крайне туго. " - у всех туго.
Православные это формулируют так "Верую, Господи, помоги моему неверию".
То есть, наша вера всегда слаба и недостаточна.

" Чем больше меня пытаются убедить, тем сильнее во мне сомнение." - меня вообще никто в православие не тянул и не убеждал. Из всех моих друзей и приятелей - на тот момент практически все были или атеистами, или безразличными к этим вопросам.

А разве в наше время кто-то кого-то куда-то еще агитирует?
В наше время поклонения Мамоне, когда все СМИ забиты рекламой, где нас убеждают что-нибудь купить?
Мне представляется, что большинство занято только наживой, вопросы религии за или против, на мой взгляд, сейчас редко поднимаются. В смысле гораздо реже, чем это должно бы занимать нашего внимания.

[nektosteen]

Агитируют. Хотя это больше похоже на запугивание.

Не знаю, нужда в религии, боюсь, есть не у всех.