Спасибо френдессе krisya_kriskina за поднятую тему.
По моему личному опыту обида - это яд для того, кто обиделся.
Конечно, личный опыт не даёт полной картины - ты обижаешь и обижаешься в разных случаях.
Сложно сравнивать.
Но по многочисленным наблюдениям - самому обижаться это гораздо хуже.
Обижающийся - точно страдает и получает огромный урон.
Я это открыл для себя еще в студенчестве, когда даже еще был горячим атеистом.
А когда я открыл страшную опасность обид, я стал искать, как же мне не обижаться.
Это - долгая история.
Но основной метод, который я тогда нашел для себя - это аутотренинг
http://pvn123.livejournal.com/7388.html В годы атеизма я понял, что прощать надо хотя бы для того, чтобы самому не отравиться ядом обиды, чтобы самому не потерять кучу времени и сил на месть и подобные штуки.
Это у меня было такое упрощенное атеистическое понимание необходимости прощать.
Гораздо позже, когда я уже пришел к православию, я узнал, что и православие считает умение прощать - величайшей добродетелью.
Правда у православия совсем другие способы борьбы с этим грехом (обидчивостью).
Какие способы борьбы - не спрашивайте, а читайте "Лествицу", там всё написано.
.
.