Нет повести печальнее... или Вся жизнь борьба, причем, вес побеждает. Часть 1.
Пуш был довольно-таки упитанным еще ребенком. Но с раннего детства его отдали в фигурное катание, где Пушу удавалось поддерживать довольно сносную форму своего организьма. Но... получилось так, что когда ему стукнкло 11 лет, возить на занятия Пуша оказалось некому, а в его собственные способности передвигаться по городу никто не верил, хотя жил тогда Пуш в центре и расстояния, кои предполагалось преодолевать, не были критичными. Да и времена тогда были значительно спокойнее. Но... тем ни менее Пуш остался без физических нагрузок со своим прекрасным аппетитом один на один, потому что у мамика был железный аргумент - я не могу не дать есть ребенку, если он просит!
А как быть, если потребности в питании уже сформированы под другой стиль жизни... так Пуш превратился довольно быстро в жирненького и совсем не маленького слоненка :(
Прожил он в таком печальном состоянии года 3 и лет в 14 пришел в себя. Эт сейчас девочки чуть ли не с пеленок знают, что такое диета, что надо стремиться к красоте и вообще хотят стать супермоделями, а в те времена сознание приходило позже и самостоятельно. Совершенно без агитации извне.
Ну, стал Пуш меньше жрать и действительно похудел. Неее, не до тощести, но до вполне приемлемых (по тем временам) стандартов. При этом колебания веса начались с его сбросом одновременно.
Надо упомянуть, что Пуша с детства возили в Прибалтику для укрепления здоровья. Вот там без особых усилий, благодаря качественной пище в небольших количествах и большому количеству движений в море и на суше Пуш стал скидывать по 8-10 кг за 3-4 недели. Потом за зиму опять их набирал, а летом сбрасывал.
Так продолжалось довольно долго. Еще в институте Пуш жил на таких же принципах. Но внезапно Прибалтика скончалась :( а в Крыму, похоже, продукты были уже не те, судя по тому, что Пуш перестал так бурно худеть. К тому же Пуш пошел работать, что при сидячем положении привело опять к резкому снижению энергозатрат. Требовалось что-то предпринимать.
На его счастье Пуш нашел недалеко от офиса, где он трудился, спортивный клуб, в котором обнаружились очень оригинальные тренажеры Назарова.
Бегать на занятия Пуш умудрялся в обеденный перерыв, который несколько расширялся благодаря дружбе в собственным ЧОПом. Почему-то исторически так сложилось, что ЧОП во всех пушиных фирмах всегда особо выделял девушек из ай-ти отдела :)
В течение 45 минут группа из 5-6 человек выполняла на тренажерах упражнения, которые отличались очень небольшой амплитудой движений. При этом в сочетании с вибрацией они давали нешуточную нагрузку, по крайней мере, на пушиный организм. Кроме желающих похудеть туда еще ходили всякие восточные единоборцы - тренажеры эти растяжку им восстанавливали, например, после каникул.
Кроме того, что занятия доводили Пуша за сеанс до состояния, когда у него лапы дрожали и подкашивались от слабости, была там принята еще и система разгрузок. В неделю предполагалось 2 разгрузочных дня: в первый вообще только пить разрешалось, причем минеральную воду, а во второй есть только тушеную капусту, причем, без соли. Пуш эту систему, конечно, ослабил под себя: пил не воду, а чай, в первый день обязательно завтракал (т.о. голодовка составляла 24 часа) и в капусту добавлял соль и зелень типа укропа.
Несмотря на такие отклонения от идеала, результат система давала стабильный, даже и без занятий. Вот пока Пуш так разгружался - вес у него стоял как вкопанный, и авральные похудения были практически не нужны.
Но опять все закончилось печально :(((
А как быть, если потребности в питании уже сформированы под другой стиль жизни... так Пуш превратился довольно быстро в жирненького и совсем не маленького слоненка :(
Прожил он в таком печальном состоянии года 3 и лет в 14 пришел в себя. Эт сейчас девочки чуть ли не с пеленок знают, что такое диета, что надо стремиться к красоте и вообще хотят стать супермоделями, а в те времена сознание приходило позже и самостоятельно. Совершенно без агитации извне.
Ну, стал Пуш меньше жрать и действительно похудел. Неее, не до тощести, но до вполне приемлемых (по тем временам) стандартов. При этом колебания веса начались с его сбросом одновременно.
Надо упомянуть, что Пуша с детства возили в Прибалтику для укрепления здоровья. Вот там без особых усилий, благодаря качественной пище в небольших количествах и большому количеству движений в море и на суше Пуш стал скидывать по 8-10 кг за 3-4 недели. Потом за зиму опять их набирал, а летом сбрасывал.
Так продолжалось довольно долго. Еще в институте Пуш жил на таких же принципах. Но внезапно Прибалтика скончалась :( а в Крыму, похоже, продукты были уже не те, судя по тому, что Пуш перестал так бурно худеть. К тому же Пуш пошел работать, что при сидячем положении привело опять к резкому снижению энергозатрат. Требовалось что-то предпринимать.
На его счастье Пуш нашел недалеко от офиса, где он трудился, спортивный клуб, в котором обнаружились очень оригинальные тренажеры Назарова.
Бегать на занятия Пуш умудрялся в обеденный перерыв, который несколько расширялся благодаря дружбе в собственным ЧОПом. Почему-то исторически так сложилось, что ЧОП во всех пушиных фирмах всегда особо выделял девушек из ай-ти отдела :)
В течение 45 минут группа из 5-6 человек выполняла на тренажерах упражнения, которые отличались очень небольшой амплитудой движений. При этом в сочетании с вибрацией они давали нешуточную нагрузку, по крайней мере, на пушиный организм. Кроме желающих похудеть туда еще ходили всякие восточные единоборцы - тренажеры эти растяжку им восстанавливали, например, после каникул.
Кроме того, что занятия доводили Пуша за сеанс до состояния, когда у него лапы дрожали и подкашивались от слабости, была там принята еще и система разгрузок. В неделю предполагалось 2 разгрузочных дня: в первый вообще только пить разрешалось, причем минеральную воду, а во второй есть только тушеную капусту, причем, без соли. Пуш эту систему, конечно, ослабил под себя: пил не воду, а чай, в первый день обязательно завтракал (т.о. голодовка составляла 24 часа) и в капусту добавлял соль и зелень типа укропа.
Несмотря на такие отклонения от идеала, результат система давала стабильный, даже и без занятий. Вот пока Пуш так разгружался - вес у него стоял как вкопанный, и авральные похудения были практически не нужны.
Но опять все закончилось печально :(((