Потрясающая девушка-праноед Маргарита из Уфы
о предназначении, медитациях, йоге, сыроедении и многом другом:

Click to view

Всегда думала, что Просветление - вершина настолько недостижимая, что даже думать о ней нечего (не для меня, не сейчас, не в этой жизни). Потому особо и не интересовалась этим вопросом. А недавно узнала, что парочка моих знакомых Пробудились на семинарах у некоего Михаила Молдованова.
Выходила как-то и раньше на его сайт, но... не то чтобы не ( Read more... )

На прошлой неделе была в Сфере на чайной церемонии и медитации с Владимиром Гором из Киева. Соскучилась очень - и по Сфере (3 года как-никак там занималась), и по Петроградке (это особая моя ностальгическая тема). Посидели очень душевно, встретила много знакомых, погуляли после в Александровском парке (мое место силы).

Вчера ходила на встречу с ( Read more... )

В дополнение к некогда прочитанной статье Сидерского нашла важную для меня информацию о медитациях у Р.И.Попова:
( Любителям медитаций )

Постепенно возвращаюсь-таки к медитациям. Открылось мне недавно, что совершенно не нужно искать какую-то Школу и/или Учителя, которые возьмут за ручку и отведут к просветлению и направят. Можно просто слушать себя и далать то, что хочется. После такого длительного перерыва тело активно отзывается на занятия - и не забыло ничего, все помнит, что и ( Read more... )

Прочитала интересную статью про випассану инструктора по йоге Ольги Гришковой. Я когда-то занималась у нее - она очень грамотный инструктор, увлеченный и позитивный человек. Нагрузку дает - ого-го! Занития по 2-2,5 часа, заниматься интересно, но тяжело. Однако то новое, что узнаешь каждый раз не ее уроках, того стоит. Вот и здесь много ответов на ( Read more... )

You can watch this video on www.livejournal.com

Сегодня очередные экадаши (или экадаш?) - ничего не ем, пью воду. Планов  громадье на этот день - когда нет необходимости принимать пищу, столько можно успеть! Буду наводить порядок внутри себя и вокруг себя)

( что такое экадаши? )

Я тут все мечусь, выбирая подходящие мне практики - йога такая, йога сякая, тайцзы, цигун, славянскя здрава......Не там ищу!!!!! Все гораздо проще:

СНОГСШИБАТЕЛЬНОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН!
31 марта в 14.00 на Пушкинской, 9
пройдёт Мастер-класс "ПОПА-БУМ! или
Как сделать свою "пятую точку" своей sexy-фишкой!"
АКЦИЯ - только в марте - всего 300 руб.!!!


( Read more... )

На этой неделе стабильно стала просыпатьcя за 40 минут до будильника. Видимо, организм подталкивает меня к раннему вставанию и утренней практике. Прошлой весной тоже самое было, тогда я несколько месяцев в 6 утра вставала и цигунила. Бросила потом ( Read more... )