жир на боках и животе от недосыпа!!
Исследователи провели эксперимент на нескольких добровольцах и пришли к выводу, что полноценный сон, не меньше
7-8 часов в сутки, способствует стройности и осиной талии. Особенно это правило относится к молодым женщинам, на физических параметрах пожилых недосып сказывается уже слабее. По словам ученых, женщины гораздо больше нуждаются в здоровом полноценном сне, чем мужчины.
далее об этом тут
http://pulsplus.ru/news/nedosyp-otkladyvajetsa-na-talii/?r1=jmak