Как вести себя в конфликте с близкими ?
Здравствуйте, дорогие участники. У меня несколько общий вопрос психологам и тем, у кого есть опыт эффективного общения в конфликте.
В общении с близкими часто бывает, что кто-то устал, раздражен или просто недоволен текущей жизненной ситуацией. В таких случаях разговор иногда перетекает в конфликт, потому что уставший человек легче поддается соблазну "слить" негатив на того, кто доступен. Речь идет о конфликтах между близкими, в основном бережно относящимися друг к другу и любящих друг друга людях, о конфликтах, в которых нет реально виноватых, есть, возможно, какая-то недоговоренность, или недопонимание.
Понятно, что в таком случае, если ты "принимающая" сторона, чувствуешь себя несколько.. обиженным или по крайней мере задетым. При этом многие также понимают, что близкий человек на самом деле обидеть или задеть не хотел, просто ему вот сейчас очень плохо.
Собственно, вопрос: в такой ситуации как поступать ? Хочется и близкого утешить, но и самому ведь уже больно. Я как-то растерялась при выборе, на кого в первую очередь обращать внимание. Если на себя, то как же тот, у кого накопилось столько, что он готов обидеть близкого ? Если на него, то когда (и как) высказывать свою обиду ?
В общении с близкими часто бывает, что кто-то устал, раздражен или просто недоволен текущей жизненной ситуацией. В таких случаях разговор иногда перетекает в конфликт, потому что уставший человек легче поддается соблазну "слить" негатив на того, кто доступен. Речь идет о конфликтах между близкими, в основном бережно относящимися друг к другу и любящих друг друга людях, о конфликтах, в которых нет реально виноватых, есть, возможно, какая-то недоговоренность, или недопонимание.
Понятно, что в таком случае, если ты "принимающая" сторона, чувствуешь себя несколько.. обиженным или по крайней мере задетым. При этом многие также понимают, что близкий человек на самом деле обидеть или задеть не хотел, просто ему вот сейчас очень плохо.
Собственно, вопрос: в такой ситуации как поступать ? Хочется и близкого утешить, но и самому ведь уже больно. Я как-то растерялась при выборе, на кого в первую очередь обращать внимание. Если на себя, то как же тот, у кого накопилось столько, что он готов обидеть близкого ? Если на него, то когда (и как) высказывать свою обиду ?