Отчет день 20

[psy_mama]

День 20

03/11/2013 21:05Ежедневные показатели

• Инсайты
  Хороший день
  
• "Учимся говорить «Да»"
  
  Учусь
  
• 1. Вчера я легла....
  22:00
  
  
• 2. Сегодня я встала...
  08:00
  
  
• 3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
  Сегодня много всего, тортики, пироги и еще кучу всего
  
• 4. Что я сегодня носила в течение дня?
  Юбки
  
• 5. Что я сегодня сделала для себя?
  Поиграла в настольные игры, конструкторы, наобщалась
  
• 6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
  10
  
  
• 7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
  Благодарю Бога за жизнь и за людей которые меня окружают
  
• Мои цели
  1. получить права
  Ничего
  
• 2. ежедневно делать зарядку, танцы, много физ активности. не менее 60 приседаний в день
  Сегодня ничего
  
• 3. создать дома уют
  Ничего
  
• 4. набрать группу и вести занятия СМШ
  Ничего
  
• 5. регулярно показывать друзьям и родным как я их люблю и ценю. любить и ценить их.
  По полной программе, внимание детям, друзьям и мужу
  
  http://marafon2.valyaeva.ru