"Подготовка к работе с дыханием"

[psy_ho]

Аудиозапись с семинара в Берегово, ноябрь 2010 года. Немного цинично, в чем-то самопально, но испытано на собственной шкурке...
Файл объемом 60 Мб. Не достаточно громко, поэтому пригодно прежде всего для прослушивания в наушниках. Последние надцать минут - немного асан, так что этот кусок можно вынести за скобки.

Comments

[_slonoved_]

ой тиховато что-то даже в наушниках (((
трудно улавливать половину слов
жаль )