Уверенное поведение . Начало пути.
Ранее уже упоминалось , что всего в арсенале любого человека имеется три модели поведения:
- уверенное
- пассивное
- агрессивное
Наиболее предпочтительным является уверенное поведение, т.к. именно оно позволяет решать собственные проблемы с учетом учета интереса окружающих, минимизируя возможные конфликты с окружающими и позволяя сохранить собственное душевное равновесие и самоуважение.
Если , к настоящему моменту эта модель еще не является ведущей не стоит отчаиваться. Хорошая новость в том , что вы уже знаете куда вам идти. Т.е. вы определились с целью. А это уже 30% успеха. Для того, чтобы обрести навык уверенного поведения необходима постоянная тренировка. Очевидно, что не все будет получаться сразу. Будут успехи и поражения, и важно как вы будете относится и к тому и к другому.
Постепенно , замечая , что ваше поведение стало более вариабельным вы будете испытывать душевный подъем. Вам будет доступен постоянно расширяющийся набор реакций для благоприятного разрешения жизненных ситуаций. Будут улучшаться ваши отношения с окружающими.
Но здесь есть подводные камни. Все люди мыслят шаблонно. Разница заключается лишь в том, сколько шаблонов есть арсенале конкретного человека. Общаясь с другими людьми все без исключения применяют модели поведения, которые были эффективны в прошлом и пока они доказывают свою эффективность модели не меняются. Развивая в себе новый для вас поведенческий шаблон - уверенной модели поведения вы будете сталкиваться с тем, что люди с которыми вы общались до этого, по инерции, будут применять те шаблоны , которые использовались ими ранее. И для того, чтобы они изменили свои поведенческие модели, в ответ на вашу новую модель им потребуется определенное время. Дайте им его.
Например, если вы использовали пассивную модель, то агрессор будет по привычке давить на вас. И когда вы вдруг начнете оказывать ему сопротивление в тех моментах , в которых раньше уступали он будет усиливать свое давление на вас. Вы должны быть к этому готовы. Наоборот., если вы были агрессором по отношению к кому-либо, то вдруг ослабив свое давление на собеседника, вы будете ожидать , что он получив новую степень свободы , тут же начнет ею пользоваться , проявляя инициативу .А вместо этого, человек будет «зависать» в недоумении и ничего не делать. Т.е. изменяя свое поведение первым вы будете становится лидером в общении и, если эта роль вам не знакома, к ней придется привыкать.
Уже упоминалось , что у вас появится новая проблема. Имея несколько моделей поведения вы будете вынуждены, каждый раз, с новым человеком выбирать какой из стилей поведения будет наиболее выгодным вам в данном взаимодействии. Безусловно, вы будете ошибаться. Дайте себе право на ошибку. Т.е, если у вас что-то пошло не так имейте в виду , гораздо эффективней сменить модель, чем бичевать себя за то , что ошиблись.