Преодоление страха
До отправления последней электрички оставалось две минуты, когда вскочила в ближайший вагон. «Ух!» - выдохнула я. - «Слава богу, успела!» Прошептала это едва шевеля губами и прошла по вагону.
С раннего утра, едва стало светать, весь день на ногах. То автобусом, то пешком. Там выстояла очередь, потом в другом месте. Бумаги. Справки. Вся зациклена на себе, на своих действиях. «Успеть бы на рейсовый автобус», - постоянно крутилось в голове… но таки опоздала. Возвращаться пришлось объездными путями, потому что домой вернуться надо было во что бы то ни стало…
Людей много. Кто-то уже смирился с мыслью, что придется ехать стоя. А вот и свободное место. «О! Как раз для меня придержали», - произнесла, слегка улыбаясь. Присела, предвкушая расслабление во всем теле. В ответ угрюмое молчание, и ни один мускул не дрогнул на лицах моих попутчиков.
И вдруг тяжесть стала наваливаться на плечи. Вокруг люди, а во мне встрепенулся страх: «Чужие! Все чужие! Ни одного знакомого лица!» Холодом цепенеет душа. Ужасом полнятся мысли. «Боже, что со мной?» Никогда прежде такие ощущения ко мне не приходили. Казалось, еще немного и меня накроет… паническая атака, да? И вдруг…
Неожиданно в голове что-то щелкнуло, и стала осознавать спасение. Неясно ощущаю во всем теле что-то новое, словно покидаю свою скорлупку и вижу… Людей…
Попутчики по купе уже задремали то ли от дневной усталости, то ли ехать далеко. А может быть, им тоже страшно и тяжело от одиночества, поэтому «ушли в себя», спрятались от окружающего их мира?
Не найдя ничего интересного в слегка согбенных фигурах сидящих напротив, мой взгляд заскользил по тем, кто сидел в соседних купе и дальше по вагону, насколько позволял обзор с моего места.
Вау, вот это да! Страх растворяется словно туман, мысли освобождаются от ужаса. А на душе блаженное облегчение…
В купе по диагонали беседуют двое. Один сидит ко мне спиной, слегка подавшись вперед, а второго можно разглядеть. Это был степенный слегка полноватый далеко не молодой мужчина. Сидит откинувшись назад со скучноватым выражением лица. Нехотя кивает или поддакивает собеседнику. Весь его вид говорит: «Уже б не ездить на эту клятую работу… а дома бы на диванчике… перед телевизором». Похоже, анальный мужчина возвращается с работы.
В соседнем купе шумно. Там расположились картежные души. Чтобы скоротать время, играют как бы на деньги - ведут счет. Один из тех, которых могу хорошо рассмотреть, хотя и сидит ровненько словно кол проглотил, в то же время выделяется своей подвижностью и явно управляет игрой. Сейчас ему выходить. Прощается. Встает и демонстрирует всем атлетически сложенную фигуру. Военная форма хорошо бы на нем смотрелась. Как пить дать, кожная душа.
Через несколько остановок вагон начал пустеть. Пассажиров больше выходит, нежели заходит. Опустело и мое купе.
Вот на очередной остановке подсели два молодых человека. Рядком устроились напротив меня и, осмотревшись, завели беседу. Прислушалась. Оказалось, говорили о книгах. «Нашел вот, посмотри», - и тот, что был повыше, вытащил из портфеля небольшую книжку. «А-а-а, это… недавно читал», - протянул второй и добавил, - «мне не понравилась». Потом вспомнили о другой. Обсуждали все больше фантастику. На вид оба как-то не очень складные, с высокими лбами. Беседа вроде интересная, но тихая и безэмоциональная. Тот, который повыше, - поживее, а второй - менее активен в беседе, чаще задумывается, прежде чем что-то сказать, да и речь его более обстоятельная. Оба явные звуковики, только один, что повыше, похоже, с кожными, а второй - с анальными свойствами.
Мне пора выходить. В соседнем купе поднимается молодой человек, с полки снимает рюкзачок, тоже готовится на выход. Легкий поворот его головы, и у меня аж дух перехватило. Удивительное дело, передо мною профиль один в один с заставки видеоролика на сайте тренинга «Системно-векторная психология»:
Click to viewАналогичный абрис головы. Волосы зачесаны с таким же пробором. Нос, аккуратно посаженный на лице. Легкая угрюмость и насупленные брови. Чисто выбритое лицо и бородка, правда, чуть поменьше, для мужественности. Вот это да! Чистейшей воды живой профиль обладателя анального вектора! Молодой человек не заметил моего смятения, но в следующую секунду все было потеряно. Мы разошлись в противоположные концы вагона.
После затяжного торможения электричка остановилась. Здесь всегда выходит много людей. Час поздний, и пассажиры быстро разошлись в разные стороны. Заторопилась и я. Впереди меня три фигуры удалились в темноту, а человек пять-шесть свернули в освещенную улицу. Мне туда же.
Много лет назад, когда приходилось поздно возвращаться этой же электричкой, всегда тревожилась, чтобы в темноте не проехать станцию, даже если рядом был кто-нибудь из знакомых и нам вместе надо было выходить на остановке. Всегда, миновав прилегающую к станции площадь и свернув на свою улицу, не чуя своих ног с ужасом летела домой, а в груди сжималось от страха сердце. А что, если кто-то преградит путь?
Теперь же спокойная и уравновешенная иду быстрым, но уверенным шагом по той же с редкими фонарями улице. Куда же подевалась былая загнанная лань, вздрагивающая при каждом ночном шорохе? Возможно ли такое преображение? Да, возможно! Благодаря лекциям тренинга Юрия Бурлана «Системно-векторная психология» приходит внутреннее освобождение от надуманных страхов, отравляющих жизнь.
…Ключ повернула в замочной скважине. Распахнула дверь. «Слава богу!» - услышала я. «Ты уже дома!» - с облегчением вздохнула старенькая мама. А перед ней на столике - почти нетронутые завтрак и обед, которые оставила рано утром.
Автор: Татьяна Сидорова, биолог
Корректор: Екатерина Жаворонкова
Статья написана с использованием материалов онлайн-тренингов Юрия Бурлана «Системно-векторная психология»
Читайте также:
Детские забавы: запрещать или…?
Поймешь, кто ты по векторам, а дальше как измениться?
Как перестать ненавидеть людей и бояться с ними общаться
