В полном человеке полно прекрасного…
Все не так, все не то… Вот и весна подкралась незаметно. Снег растаял, а накопленные за зиму килограммы, к сожалению, нет… И откуда эти «сугробы» на животе и бедрах? Ведь ничего не предвещало. Подумаешь, чай с печеньками на ночь. Что, я одна так делаю? Почему же другие не набирают? Что, я самая «везучая» что ли? Парам-пам-пам!.. Мрачно вглядываюсь в отражение в зеркале. Лишних 15 килограммов. Не подскажете, где купить леопардовые лосины? Хе-хе.
Пытаюсь застегнуть молнию на джинсах. Не вмещаюсь. Ощущение, что сейчас услышу, как рвутся нитки (или струны моей ранимой души)... На глазах выступили слезы. Мое тело не вмещается в мое идеальное представление о нем.
Так, подумаешь, ну лишний вес, ну и что с того? Я самая стройная, самая красивая. Где-то слышала, что надо повторять это много раз, и тогда все вокруг будут думать также. Я самая красивая! Я самая красивая! «В своей весовой категории», - шепчет мне внутренний голос… Бли-и-ин!
День близится к закату. Прихожу домой, чувствую себя молодцом - весь день почти ничего не ела, продержалась. Впереди полуголодный вечер. Но что это?! Что это за пленительный аромат? Это же запах - убийца всех надежд, палач идеальной фигуры, запах-предатель… Заходила мама, нажарила беляшей. Ну мам, ну заче-е-ем? Я ж на диету собралась «пешком и надолго»! А тут ты со своими беляшами! Некстати вспомнилась подруга Катька. Вот она ест, как воробушек, и все у нее прекрасно. И мужик есть, и джинсы на ней сидят нормально, не то что на мне, как на мешке с картошкой.
Диета. Мысли о предстоящем полуголодном существовании вдохновляют на идею съесть тазик мороженого. Прихожу к слабовольному решению, что ограничение в еде для меня будет непреодолимым стрессом, лучше уж податься в фитнес. Проведу пару часов в спортзале, продержусь это время без еды. Должно помочь.
Вот так, в раздумьях о диете и фитнесе, доедаю третий беляш… Это ничего, главное, чтобы нервы были в порядке. Я же, когда поем, становлюсь как танк - мне ничего не страшно. Стрессы обходят стороной.
P.S. Кстати, заедает стресс человек с нехваткой счастья. Оказалось, проблема лишнего веса - лишь верхушка айсберга…
Click to viewУзнайте намного больше на ближайшем бесплатном онлайн-тренинге "Системно-векторная психология" Юрия Бурлана по ссылке.
Автор: Алена Наконечная
Редактор: Валентина Алабугина
Корректор: Ирина Чебоксарова
Статья написана с использованием материалов онлайн-тренингов Юрия Бурлана «Системно-векторная психология»
Читайте также:
Как завоевать сердце женщины
Как пережить расставание с девушкой
Мастер-класс от опытной неудачницы
