ПСИХОЛОГИЯ ОБИДЫ. СТОИТ ЛИ ПУСКАТЬ ЖИЗНЬ ПОД ОТКОС?
Обида - тяжелое чувство, отравляющее жизнь, лишающее радости, заставляющее все время возвращаться в прошлое и мысленно перемалывать неприятные ситуации. До сих пор психология обиды была неясна, а значит, не существовало эффективных инструментов для избавления от нее. Системно-векторная психология Юрия Бурлана наконец-то дала четкое описание психологии обиды, возможность осознать ее причины и преодолеть ее негативное влияние на жизнь человека.
Психология обиды. Кто может обижаться?
Считалось, что состояние обиды может иметь любой человек. Но на самом деле только человек с анальным вектором способен испытывать это тяжелое чувство и проносить его через всю жизнь. Причины этого явления кроются в психологических особенностях анальника. В числе его главных ценностей - обостренное чувство справедливости, которую он понимает по-своему: сколько взял, столько и отдал; всем поровну. В основе его геометрии комфорта - квадрат. Перекос сторон квадрата в любую сторону он воспринимает как крайнюю степень дискомфорта, которая и ощущается как обида. И если он почувствовал, что ему где-то недодали, чем-то обделили, то он будет стремиться восстановить равновесие - упреками, молчаливым игнорированием, местью.
Психология обиды
Еще одна особенность анального человека - он является заложником первого опыта, поэтому чаще всего корень обиды лежит в детстве. Однажды испытав обиду, он будет переносить этот негативный опыт на все дальнейшие похожие ситуации, что может привести к полной неспособности двигаться по жизни. Так, обида на мать в детстве может привести к переносу обиды на всех других женщин и на свою жену, в том числе, которую он будет изводить упреками, а то и рукоприкладством. Отношения могут разрушиться. Этот печальный опыт часто провоцирует отказ от отношений с женщинами вообще, что для анальника с его мощным либидо станет причиной фрустраций. И дальше - как снежный ком… Жизнь превращается в служение обиде.
Психология обиды. Анальный ребенок
У послушного, «золотого» анально-зрительного ребенка - особая связь с матерью. Она для него - гарант защищенности, безопасности (необходимых условий правильного развития для любого ребенка), возможность наполнения его потребности в похвале, оценке его труда, прилежания (потребности, свойственной только анальным детям). Если он этого недополучает, то утрачивается доверие к самому близкому человеку, появляется обида.
Для того, чтобы этого не произошло, анального ребенка нужно адекватно хвалить за сделанную работу. Адекватно - значит не игнорировать его усилия, но и не перехваливать, чтобы не развилась зависимость от похвалы, так называемый "комплекс хорошего мальчика".
Если ребенок начинает упрямиться (негативное проявления анального вектора), например, не хочет идти в садик, нужно попытаться выяснить, в чем причина такого поведения. Возможно, он затаил обиду на кого-то. Чрезмерно обидчивым анальным детям нужно объяснять, что все люди разные и не все должны отвечать его ожиданиям. Психика современных детей во много раз чувствительнее, чем у предыдущих поколений, поэтому нужно быть осторожнее в своих высказываниях и оценке действий ребенка. Сейчас они все схватывают на лету. Глядишь - уже и губки надул. Поэтому вовремя замеченные признаки обиды и проведенная беседа будут лучшей профилактикой развития обиды в дальнейшем.
Психология обиды
Не нужно стесняться просить прощения у взрослого анальника. Это лучший способ избежать последующей затяжной войны. Однако нужно следить за тем, чтобы он не превратил обиду в способ манипулирования вами.
Психология обиды. Уровни развития обиды
Если не осознавать своих природных особенностей и не работать с обидой, то она будет завоевывать все большее и большее жизненное пространство человека. В своем развитии обида может проходить через четыре уровня.
Первый уровень - это обида личная, на конкретного человека: маму, отца, брата, жену, мужа, друга и так далее.
Татьяна - мать троих детей. Когда на свет появился третий ребенок, муж бросил ее в очень тяжелых условиях и нашел более молодую женщину. Казалось бы, у Татьяны были все основания для «законной» обиды. Но в итоге она стала жертвой вдвойне: своего мужа и жгучего чувства обиды.
Она пронесла это чувство через всю жизнь, попутно обижаясь на всех своих детей и членов их семей. Вечно угрюмая, она всем своим видом показывала, что судьба обделила ее. Никто никогда не знал, на что она обижается в данный момент, поэтому угодить ей было трудно. Она могла из-за какой-то ерунды выкрикнуть проклятие в адрес детей и уйти, хлопнув дверью. Жизнь была невыносима не только для нее, но и для тех, кто ее окружал. Когда она узнала о смерти своего бывшего мужа, будучи уже в преклонном возрасте, она сказала: «Собаке - собачья смерть!».
Второй уровень - это обида на людей или отдельные группы людей. Например, обида на коллег по работе или обида на правительство. Такая форма обиды может превратить человека в асоциального типа, неадаптанта.
Ирина не могла долго выдержать ни в одном коллективе. Приходя на новую работу с радужными ожиданиями, вскоре она впадала в тоску, начинала плакать и болеть. С утра она не могла себя заставить подняться и пойти на работу. Мысль о встрече с коллегами вызывала у нее приступ тошноты и почти что обморок. Через непродолжительное время она увольнялась, объясняя это тем, что на работе ее никто не любит, не ценит, ее работа и она сама никому не нужны. Она критиковала условия работы и стиль руководства начальства, чванливых, нечестных, непрофессиональных коллег, которые только и мечтали о том, чтобы побольше урвать и подсидеть друг друга. Имея анально-зрительное сочетание векторов и зависимость от похвалы, она постоянно недополучала на работе внимание и оценку ее стараний, забывая о том, что это место, где нужно работать, а не создавать эмоциональные связи с работниками. Инфантильное поведение сделало ее неспособной адаптироваться к жизни в обществе.
Психология обиды
Сочетание анальности и зрения дает обиду в ее максимальном эмоциональном проявлении. Обиженный может реагировать бурно - в виде истерик или постоянных выяснений отношений.
Третий уровень - это обида на мир. «Любимая» тема современного анальника, которому трудно вписаться в кожную фазу развития общества, трудно жить в городе, который является для него, по сути, состоянием войны. Ему хочется на природу, в деревню, к устоям и традициям. «Почему так несправедливо устроен мир?» - вопрошает он, протестуя против перемен и течения времени. Непонимание законов природы, законов развития общества создает обиду на мир, которая становится тяжелым фоном для жизни. Лишь кратковременное облегчение приносят баня, рыбалка, дача - суррогаты деревенской жизни.
Четвертый уровень - обида на Бога. Эту обиду может почувствовать только человек, имеющий помимо анального звуковой вектор.
Сергей прошел через все стадии обиды. С детства он был обижен на мать за то, что она родила его от человека не той национальности, из-за чего, как ему казалось, он всю последующую жизнь подвергался дискриминации. Эту обиду он перенес на свою первую женщину, которую любил всю жизнь. Но она предала его, и это был удар, который он не смог перенести. Одновременно он потерял работу и долго не пытался искать новую, пребывая в депрессии и проживая оставшиеся средства. Попытки найти новую работу добавили обид на недобросовестных и нечестных работодателей, которые недооценили его, как специалиста и человека.
Даже дома не было покоя - слишком шумные соседи мешали спать. Попытки жаловаться в инстанции вызвали новую волну обид на бюрократов и чиновников. Дальше идти было некуда, и Сергей обиделся на Бога: «За что мне все это? Почему вся моя жизнь рушится? Ведь я постоянно молюсь тебе, обращаюсь к тебе. Почему ты меня не слышишь?» Мысли о скорой смерти не отпускали Сергея.
Психология обиды
Обида на Бога - крайняя степень опустошения и потеря ориентира - открывает для анального звуковика возможность суицида. Это высший уровень развития обиды, до которого лучше дело не доводить. Два сильно интровертированных вектора - анальный и звуковой - дают мощное погружение во внутренние негативные состояния, застревание в них и невозможность выхода без посторонней помощи. Только осознание своих природных склонностей, корня своих обид может помочь в этом случае.
Все эти примеры являются яркой демонстрацией того, как небольшой перекос в психическом человека может вызвать лавину негативных жизненных последствий. Но стоит ли плохой прошлый опыт и ложное понимание справедливости загубленной жизни, потери радости от общения с людьми, удовлетворения от реализации заложенного в человека потенциала? Наверное, нет.
На тренинге по системно-векторной психологии Юрия Бурлана человек понимает это. И чем глубже он познает себя и окружающих его людей, тем большее к нему приходит понимание - нельзя требовать и ожидать от людей того, что они не могут дать, потому что таковы их свойства. Поэтому не стоит разменивать свою жизнь на обиды, которые по сути своей являются ветряными мельницами, существующими лишь в нашем воображении. Осознание психических процессов разрушает базу, на которой они создаются, и человек испытывает подлинное облегчение. Таковы результаты тех, кто прошел тренинг, раскрыл психологию обиды и избавился от нее.
Статья написана по материалам тренинга по системно-векторной психологии Юрия Бурлана.
Марина Голомолзина
Читайте также:
ДАУНШИФТИНГ В РОССИИ. УНЕСЕННЫЕ ЖИЗНЬЮ
ОБИДА - ОТКАЗ ОТ ЖИЗНИ