Из моей психологической практики.

[psiheya18]

Comments

[shiz_zasta]

мне в этом плане помогало ведение дневника и интересные тренировки. во-первых, ты видишь свои проблемы наглядно, во-вторых, есть, куда потратить свою энергию, пусть и негативную.

[psiheya18]

меня тренировки и правильное питание тоже вытягивают, но бывают срывы именно на нервной почве

[vedomy]

Обжорство это и есть заедание? Этим многие страдают, проблем ибо в жизни много и не многие их способны переварить и поэтому кушают в лучшем случае или пьют в худшем случае.

[psiheya18]

я бы не ставила между ними знак ровно... обжорство бывает просто от желания есть вкусно и много. Заедания больше к булимии, а это всегда психологическая первопричина.

[robroy_ru]

какое длинное описание, что вот я животное

[radioactivez]

Многим тяжело принять свое тело, потому что оно наполнено желаниями, а иметь желания - "плохо и опасно, запрещено, нельзя". Это пугает. Желание поесть вроде бы самое невинное, но в результате в него сублимируется все недозволенное. Конечно же, перестать есть при этом малореально: ведь тогда у ваших желаний, от того. кем вы реально хотите быть, до желаний плотских, не найдется выхода. Ни одного.
Потому сначала страшное: признавать себя и легализовать, а потом еда уходит. Как-то так.

[psiheya18]

Очень верно... признание желаний, а за ними и самой себя - это моя цель. А еда самый простой способ удовлетворять желания

[radioactivez]

Пока мы сражаемся за себя, еда - это наше лекарство и любовь, наш способ выжить, как личность. Не лучший, но он сработал. Мы живем и можем заняться проблемой признания своего права на жизнь без костылей. Мои сократились до куска шоколада - это лучше, чем таблетки. Может, и к нему интерес потеряется. Жизнь такая богатая.

[psiheya18]

Всжно признать, что еда, к сожалению то лекарство, которое нещадно колечит и создает иллюзию победы и излечения:((

[ass_ruero]

На ночь съедаю банку горошка, а по утру пердю.