Травы для кожи
Ни для кого не секрет, что проблемы с кожей - это дело не только внешней среды, но и внутренних неполадок с телом.
🌙 Причины появления акне и не только
Когда у нас есть некая проблема, всегда нужно начинать с поиска ее источника. В случае с прыщиками на лице, например, причин может быть множество: некорректная работа кишечника, дисбактериоз, стресс, нервы, недостаточное очищение кожи внешнее, плохая вода, избыток сахара (кто съел целую шоколадку в одно лицо?), гормональный дисбаланс и прочая, прочая, прочая.
И как понять, какая причина основная?
Вариант 1: сходить к дерматологу, сдать анализы, получить анализы, по итогу проделанного получить план работы над собой (и направление к еще паре врачей, скорее всего). Если у вас есть такая возможность, то мы настоятельно советуем ей воспользоваться.
Вариант 2: начать комплексное оздоровление тела.
На самом деле, как показывает практика, желание избавиться от пятнышек на лице может вести к повышению уровня жизни, ведь мы начинаем проводить техобслуживание нашего организма, чему он обычно очень рад. Поднимается уровень здоровья, а с ним - и общего нашего благополучия.
🌙 Первые шаги
• Откажитесь на две недели от сладкого, мучного, соленого, жирного и полуфабрикатов. Если есть возможность, снизьте также потребление мяса. Оптимальная диета на время решения проблемы: овощи, фрукты, кисломолочные продукты (кефир, творог, молоко), крупы. Но белок тоже должен быть.
• Начните решать проблему наружно: http://vk.cc/4mbgYQ
• Постарайтесь снизить уровень стресса хотя бы на эти две недели: все напряженные разговоры отложить, всех людей, что треплют вам нервы, предупредить, что вас нет, войны в интернете перенести на попозже и т.д.
• Начать пить очищающие и помогающие нашей коже травки.
🌿 Корень лопуха
Если грубо, то корень лопуха помогает очищаться нашей лимфатической системе, а значит помогает избавиться от прыщей.
Его можно соединить в сборе с двумя следующими травами, и это поможет вам похорошеть в разы.
🌿 Корень одуванчика
Горечь, легкий тоник для печени и просто хороший друг, поможет починить пищеварение и придаст гладкость коже.
🌿 Красный клевер (цветки)
Его нередко используют в сборах, облегчающих жизнь при астме и бронхите, но чаще всего о нем можно услышать именно в контексте лечения акне.
¤ Рецепт чая против прыщиков
1 часть корня лопуха
1 часть корня одуванчика
1 часть цветков клевера
Корни лопуха и одуванчика отварить в чистой воде: довести до кипения, снизить огонь и подержать под крышкой 20 минут.
Слегка кипящим отваром залить цветки клевера (корни переложить к ним же) и настоять под крышкой 20 минут.
Пить по трети стакана 2 раза в день
¤ Волшебный очистительный уксус
Любимое обительское средство
- 0,5 л натурального (!) яблочного уксуса
- смесь корня лопуха, одуванчика и цветков клевера, собранная в пропорциях 1:1
Заполняем бутылку измельченными травами на ⅔.
Заливаем яблочным уксусом под крышку.
Настаиваем в тепле 2 недели минимум. Затем можно процедить, травы отжать и утилизировать.
Пить по 1 ч.л. натощак утром, разведя уксус в стакане теплой (!) воды.
И 1 ч.л. вечером, также в стакане воды, за 20 минут до ужина.
🌿 Ромашка (цветки)
Ромашка знаменита множеством полезных свойств, но нас интересует одно: противовоспалительное.
Настоем ее можно как умываться, так и добавить ромашку в “противопрыщевой” чай.
🌿 Лаванда (цветки)
Лаванда - средство противовоспалительное, как и ромашка. Ее хорошо добавлять как в тоники для лица, так и в чай.
¤ Лед для умывания
- лаванда - 2 ст.л.
- ромашка - 2 ст.л.
- 1 стакан кипятка
- формочки для льда
Закипятите воду и залейте ей травы. Накройте блюдцем и подержите так 20-25 минут.
Процедите настой через марлю или во френч-прессе, непременно отжав цветки - в них осталось все самое полезное.
Разлейте настой по формочкам для льда и уберите в холодильник.
Применять по утрам или после процедуры очищения лица.
Помимо этого, лаванду и ромашку будет нелишним добавить в сборы с лопухом, одуванчиком и клевером.
🌿 Чайное дерево
Настоящее эфирное масло чайного дерева уже давно используется в косметологии для решения проблем с прыщиками.
Добавляйте по 3-5 капель в свой любимый крем или скраб при каждом применении, только не забудьте предварительно протестировать масло на индивидуальную непереносимость: капните 1 каплю на тыльную сторону ладони и оставьте так на несколько минут.
И надо ли говорить, что масло должно быть натуральным.
🌿 Эвкалипт
Второе эфирное масло, спасительно влияющее на кожу, - настоящее эфирное масло эвкалипта. Благодаря содержащемуся в нем цинеолу оно обладает антисептическими свойствами и будет хорошей добавкой к уходовой косметике, которой вы пользуетесь.
¤ Быстрый противовоспалительный скраб для лица
- столовая ложка соли или соды
- столовая ложка нежирной сметаны/ чайная ложка пены детского мыла
- 7 капель эфирного масла эвкалипта
- 7 капель эфирного масла чайного дерева
Эфирные масла перемешать и перенести на соль. Соль, в свою очередь, тоже перемешать, чтобы она пропиталась эфирными маслами вся.
Развести ароматизированную соль сметаной и оставить на 10 минут.
Распарить кожу лица горячей водой и обработать скрабом примерно в течение 30-60 секунд.
Смыть скраб тщательно.
Поры закрыть кубиком травного льда.
источник