...мля здесь и ежу понятно,что в основе этого олимпийского скандала политика ,а не спорт 100%!!!!
Выступать без гимна,под нейтральным флагом  с формулировкой "спортсмен из России"-это просто унизительно для нашей страны!
Зачем вообще ехать тогда на эту Олимпиаду и ещё платить такие огромные взносы???
Лучше проигнорировать её,как и Евровидение!!!!

( Read more... )

Сегодня решил вплотную взяться за себя и снова начал ходить в спорт зал!

( Read more... )

C прошлой недели в своих тренировках в спорт зале стал использовать протеины.Начать решил с Multipower Muscle Volume Formula 80 - 



( Read more... )

Что не говори,а чертовски приятно спустя почти после месячного перерыва вернуться в уже ставшим родным спортзал:)))
Для восстановления былой формы требуется вдвойне больше усилий,но всё равно это отличный стимул для того чтобы с новыми силами идти по пути на встречу идеальному телу!
Нам по пути?:)

Вчера вечером занесла меня компания в ТК "Сенная" поиграть в боулинг.Данный вид спорта(если его так можно назвать)оказался для меня в новинку.Из всех присутсвующих я был единственным,кто в боулинг к моему стыду никогда не играл ( Read more... )

так называется мой новый Фитнес клуб который я посещаю регулярно 2-3 раза в неделю(ненапряжный график работы позволяет)с декабря прошлого года благодаря  puzhken корорый привел меня сюда)

С приобритением годового абонемента,я стал членом клуба. Теперь здесь я провожу по 1,5-2 часа тренируюсь один, с  Михаил Сергеичем или с Димой)


( Read more... )

Когда у меня плохое настроение я иду в зал или качаюсь дома....
Помогает)

Сегодняшнее занятие в зале мне на пользу явно не пошло....ужасная усталость и головокружение похоже составят мне компанию на вечер(((

( Read more... )

( Read more... )