Утро началось с больного горла, охрипшего голоса и заложенного носа, решила я тренировку отложить, потому что представила как буду прыгать с такой слабостью. Потом полежала, оклемалась и поехала кататься на велике. И таки я открыла вело-сезон! У меня теперь 3 синяка, 1 из которых на лице. Хотя по ощущениям я пролетела по асфальту прилично и должно было быть много крови, но не тут-то было. Спасибо Вселенной!
Аппетита еще не было утром. Завтра планирую-таки начать сумасшествие))
Меню на сегодня:
- печеньки
- лапша с рыбкой
- бананы в карамели
- пельмешки с курицей китайские
- салат из овощей
- сыр парижская буренка
Итого: 1300 ккал, БЖУ (50 : 64 : 113,7)
А в остальном, прекрасная маркиза, все просто очень зашибись!
З.Ы. - забыла забыла, вес-то сдвинулся таки с мертвой точечки! Юху-ху, пляшу и прыгаю!