День № 14 и еще кое чего :)

[proteinike]

 Вчера был FitTest, по мне так он показал вполне себе неплохие результаты.
Про еду писать не буду,  вчера была вкусная лапша острая, кусочек пиццы с рыбкой и сельдереем и пирожки....полбутылки сидра и много-много  прогулок.  Примерно я уложилась в свою норму, но явно переборщила по жирам и не добрала белков.
Видели вчера белок двух, которые отказывались есть финики из рук. Ну если бы я была белкой я бы тоже подумала что это за ненормальная деваха предлагаем нам финики?!))

А сегодня я хочу салат какой-нибудь вкусный, типа Цезаря или томатов с фетой и базиликом, или просто сыра и просто томатов...
Жаль что погода испортилась.
Задания на неделю: 
- много улыбаться
- не отказываться от всяких прогулок и покатушек на велике
- не грустить и радоваться жизни.

Результаты фит-теста кому надо (в скобках 2 недели назад):
1. Switch Kiks 44 (35)
2. Power Jacks 55 (52)
3. Power Knees 97 (71)
4. Power Jumps 40 (30)
5. Globe jumps 11 (8)
6. Suicide Jumps 13 (8)
7. Push-Up Jacks 25 (17)
8. Low Plank Obligue 61 (41)
Думается мне что это неплохой результат.