Настройа седла

[prostosergik]

Вот много народа просит этот мануал, а искать его на туристе долго... поэтому выкладываю тут. Надеюсь, поможет.

Под катом.

Comments

[tengu_crow]

Пасибы. Замечательный пост.

Еще бы немного о причинах боли в коленях и методах их устранения. Как я понимаю - дело в настройках велосипеда и в не-травмирующей технике.

[prostosergik]

Ой, тут уже много копий сломано. Основная причина болей - таки настройка седла плюс низкий каденс. На форуме ХАрьков Турист есть даже тема про это. Ссылка ниже

[tengu_crow]

Спасибо, большое :))) Первый человек, который все внятно и просто объяснил :)))

Колени разумеется лечат временем - прочее - либо обезбаливающие (со всеми вытекающими) либо физиотерапия, так или иначе улучшающая кровоснабжение сустава. Током били - в смысле электрофорез делали? :)

У меня просто колени больная тема :) И аналогичный вопрос всплывший относительно бега достаточно четко решился сменой техники :) теперь возьмусь за велосипед :)))

[prostosergik]

Собственно, незачто! :)

...я не знаю как оно называлось, но к колену прикладывали 2 электрода, и пропускали через них ток :)

[trenchlens]

Очень понравился ваш ЖЖ, я вас зафренжу и было бы круто если бы вы ответили взаимно;)

[prostosergik]

Да пожалуйста )

Спасибо за комментарий ;)

[saumroju]

Большое спасибо! Взял себе может пригодится.