В очередной раз хотим вам напомнить, что для снижения веса и достижения идеальной фигуры вам вовсе не требуются дорогостоящие  тренажеры и абонемент в спортивный зал. Все, что вам необходимо - это здоровое питание, целеустремленность, терпение и ежедневное выполнение комплекса физических упражнений. О том, какие упражнения лучше всего способствуют ( Read more... )

Надеюсь, вы знаете, что дневник тренировок - это неотъемлемая часть тренировочного процесса. С его помощью можно следить за результатами и прогрессировать. Однако необязательно носить на тренировку блокнот и ручку, ведь есть приложения, лучшие из которых мы рассмотрим в этой статье.


( Read more... )

( Read more... )

Уле-Эйнар Бьерндаллен стал вчера самым титулованным олимпийским спортсменом за всю историю олимпийских игр. Давайте почитаем правила жизни восьмикратного (!!!) олимпийского чемпиона!


( Read more... )

( Read more... )

( Read more... )

Скелетон, как спорт, довольно скучен. Ну летают по ледяной трубе себе спортсмены и все. Зато какие у них крутые шлемы!


( Read more... )

( Read more... )

( Read more... )

Вчера мы сравнивали факелы, а сегодня сравним если не все, то многие детали двух отечественных олимпиад в фотографиях.


( Read more... )