На одном форуме вычитала технику, которая на мой взгляд не лишена смысла. Девочка  говорила, что каждый раз, когда начинает страдать по своему бывшему, она начинает задавать себе вопросы про своего будущего мужчину. "Интересно, что сейчас делает мой любимый (будущий)? Где - то же он есть. Интересно какой он?".