Массаж представляет совокупность всевозможных техник воздействия на кожу и органы человека, при помощи которого достигается расслабляющий или лечебный эффект. Ещё в очень древние времена, массаж считался одним из самых лучших методов лечения, особенно это касается восточных цивилизаций, где собственно и был изобретён массаж. В современной медицине также используется массаж, очень часто массаж является вспомогательной процедурой при различных заболеваниях, в некоторых случаях может также выступать и самостоятельным методом лечения.
#массаж #спорт #здоровье