(no subject)

[prevozmogat]

Вчера весь день была сильно занята и не позанималась, утром вскочила с ощущением, что предаю Родину и немедленно бросилась делать зарядку :)

Кстати отжимания уголком зашли нормально. Я делаю их, потому что там основная нагрузка на мышцы спины, и сустав вроде ничего.

Воркаут на этой неделе кончается, я же планирую со следующей недели всю программу заново и уже в полном объеме.