(no subject)
Судя по всему, в ближайшее время у меня появится много не очень приятных, но деньгозарабатывательных дел. Не уверен, что на переводы останется время, но пока - труба зовёт :)
Статья доктора, руководителя Международной школы целительских искусств Симора Коблина Seymour Koblin (он на фото снизу :). Раньше я переводил уже его тексты про любовь и отношения и про медитацию. Новая статья называется "5 элементов, 5 движений, 5 чувств". Она посвящена китайской концепции пяти элементов - это вода, дерево, огонь, земля, металл. Сказать, по правде, я просто влюблён во взгляд на тело и душу с точки зрения природы и баллансов инь-ян.
В общем, всё гармонично в этом мире :)
Между темнотой и светом
между мягким и жестким, счастьем и грустью, холодом или теплом
между черным и белым
Есть 5 путей… круговых мостов, связующих всё
5 Движений, 5 Элементов, 5 Чувств, которые мы проживаем в теле
Сияние радуги
Между добродетелью и пороком
Где свет освещает все пути
5 цветов радуги - это постоянные спутники
Любви внутри нас… божественной, духовной
Понимание, претворение в жизнь, возрождение древней Китайской модели 5ти Движений/Элементов и следование их посланиям приводит нас к тому, что мы видим вселенную как единый континуум сбалансированной жизненной энергии - вибрирующего здоровья, радости и мира.
Течение (Flowing)
Тссс.. Послушайте... Услышьте шум океана, который омывает берег. Подобно волнам, танцующим в море, кровь приливает к каждой клетке тела, напоминая о нашем происхождении в воде... Слышите? - рождаясь из матки, наполненной жидкостью, мы движемся в темноту к звуку бесконечной текущей вселенной.
Каждую ночь в глубоком сне мы «вынашиваем» нашу Мечту/цель нашего Существования. Точно так же, как она созревала в матке во время беременности, мы снова возвращаемся к ней в ритуале сна - в темноте. Отдыхая и восполняя ресурсы, наше тело нуждается в подпитке и перезарядке нашего желания. Приготовившись быть заново рожденным, мы слышим наш внутренний голос, отважный, жаждущий приключений, голос, которым движет бесконечная мудрость. Вернуться? Отступить? Да.. следуйте вашей осторожности, чтобы добавить в Вашу мечту жизненной энергии - следовать Вашему Пути, Вашей судьбе.
Течение представляет собой центр нашей физической структуры, расположенный в Нижней части спины, это репродуктивные органы, резервуар нашей сексуальной/творческой энергии; то, из чего состоят наши кости, мозг и нервная система; это фильтр океана нашей внутренней энергии… наш элемент воды.. кровь - энергия почек - обновляется каждую ночь в ритуале сна.
Прорастание (Rising)
Смотрите! Помните своё ощущение Мечты и наблюдайте, как из темноты вы тянетесь к новому весеннему свету. Как побег, пробившийся из земли, вырастает, чтобы впитать лучи утреннего солнца. Сущность растущего дерева питает проблески творческих действий, чтобы расти и достигать новых вершин. Вашу мечту сейчас дополняют спонтанные поступки свежим весенним утром. Наблюдайте, как вы это делаете. С восходом солнца, когда начинают петь птицы, ваши идеи находят воплощение в воодушевляющих действиях.
Неудача? Гнев? Прорвитесь! Найдите свою свободу - вспомните большую картинку/Ваша мечты напоминает:… терпение, находчивость. Существование порождает новые начинания.
Направление наших поступков в теле обитает в правой части грудной клетки и выше - к глазам; вспышки нервных синапсов активизируют сухожилия - тело начинает двигаться, энергетические процессы ускоряются. Человек действует… живите, следуя вашим мечтам сейчас, или подождите, пока время покажет вам… возможность
Есть чувство, которое появляется весной
вИдение, надежда - новое начинание
Мир живой и сияющий
видит нас всех - молодых и старых
И каждое утро, рождаясь, - с улыбкой. И всё происходит вовремя
Сияние
Поступки получают вдохновение. Одна идея порождает бесконечное количество возможностей, и вы счастливы… Волнение переполняет изнутри. Так много радости… Ваша улыбка - это искра в костре смеха. Так приятно… это можно попробовать.
Смех... Заразительный хохот ребенка. Малыш, купающийся в чистом смехе
ИЛИ Вспомните момент, когда все ваше тело тряслось от смеха - вы так смеялись - думали, что лопнете. На глазах появлялись слёзы, чтобы потушить этот огонь веселья.
Живите страстно. Будьте этим. Проявляйте ваш дух.
Слишком много вдохновляющих идей? Чувствуете, что перегорели?
Дышите… чтобы поддерживать вашу радость…регулировать свою энергию, двигаться дальше по одному шагу… Ваше счастье длится всегда, постоянно
-Сияйте сквозь каждую клеточку вашего тела, сердце пульсирует, это порывы радости.
Быть охваченным страстью, и в то же время - огонь горит долго, подобно пламени свечи. Это пламя согревает наш центр.
Лето делится своим вдохновляющим теплом со всем вокруг
Цветы распускаются благодаря дневному свету
Как наши сердца поют с радостью
Мы празднуем Дух наших тел, ласкающий небеса,
Крепко чувствуя землю под ногами
Растягиваясь и сияя во все стороны, - радоваться и наслаждаться
Заземление
Вдохновляющие идеи становятся более сфокусированными - заземляются. Как пепел очищающего трансформирующего огня питает землю, чтобы она стала плодородной, вдохновение помогает нам идти шаг за шагом, подпитывать наши желания в мягком богатстве связей между людьми.
Почувствуйте. Почувствуйте и впитайте телом то, чего хотят люди. Обратите внимание на ощущения вашего тела... почувствуйте живительное прикосновение, такое желаемое и которым вы готовы поделиться. Через слова или в молчании связь с другими людьми заземляет вас. Следуйте вашему чувству голода - Оно мотивирует вас поддерживать вдохновение в общении с другими людьми, быть соединенным со всеми.
Или, возможно, в вашей связи с другими вы чувствуете уязвимость-предательство-покинутость.
- Обвинять другого. Он… /Является ли ваше тяжёлое чувство результатом действия других людей? - У вас есть выбор - Он/Она - ваш учитель - человек, который помогает шлифовать вашу душу - Будьте благодарны.
У вас есть всё, что нужно для ответа. Способность брать на себя ответственность и относиться с благодарностью - Ресурсы, Стойкость - устойчивый уровень сахара в крови, секрет поджелудочной железы. Иммунитет от белых кровяных клеток селезенки - нейтрализация/прекращение всех воспалительных процессов. Ваше тело предоставляет вам силы и энергию, чтобы проживать эмоции… Безопасность, Безопасность в том, чтобы делиться - Что бы не являлось следствием. Вы следуете любви, и никто у вас не может этого отобрать - Вы олицетворяете собой Матушку-Землю - Щедрое подпитывающее прикосновение напоминает нам… что мы дома.
Есть чувство, которое бывает ранней осенью, когда красные, оранжевые, желтые, коричневые листья падают с небес, чтобы обнять собой землю. Чтобы подпитать её, поддержать, защитить, вернуться к источнику всего. Влюбиться, соединиться, слиться с ней навсегда - самый большой подарок, я един с Любовью.
Собирание
С первым выдохом, после того, как нашу пуповину перерезают, и мы отделяемся от матери, мы открываем своё «Я» - Индивидуальность. Каждый вдох и выдох наполнен ароматом вашей уникальности. Из всех ваших опытов с другими людьми - Собираем урожай поздней осенью - Год подходит к концу - Хорошо поработано - Вы сделали это - Ваш путь - все цели и задачи становятся очевидны.
Или.. если вы сделали это.. Вы вините за то, что поступали неправильно или ранили кого-то? Помните: нет поражений - есть только обратная связь. Превратите вашу ошибку в обратную связь. Пусть она станет поддержкой в том, от чего вы убежали. Будьте добры к себе в прошлом. Вносите поправки и оставьте свой тяжелый груз.
Вина - это как мешок кирпичей. Оставьте его. Внесите поправки. И оставьте ваш тяжёлый груз и шагайте легко к свету.
Вдох - пригласите силу вашего Я - полностью. Слова подтверждаются поступками.
Признавая уроки прошлого, быть собой.
Выдох - освободитесь от ограничивающих паттернов прошлого.
Очиститесь и позвольте себе снова учиться. Вырезайте и вставляйте, отменяйте/очищайте, удаляйте. Перепишите прошлое. Жесткий диск Вашей человеческой души полностью обновлен.
Благодаря дыханию появляется баланс. Признание выбора, который стал уроком, вместо застревания в прошлом, когда мы делали что-то, потому что другие считали это правильным. Или быть честным с собой - отпустить, простить и двигаться дальше.. быть счастливым
Не забудьте переписать… Обновить
Лёгкие. Вдох. Идентичность/ваш стиль/ваш путь. - Выдох. Отпустить ограничивающие паттерны.
Чувство, которое возникает поздней осенью. Урожай, собранный ряд за рядом.
Я отдыхаю в реализации долгожданных целей и мечты -
Пожинаю то, что посеял. Я могу по-доброму относится к своему глубокому я, признавая науку прошлого. Настало время идти Глубже, Глубже… обратно к потоку.
Ощущение:
Слух
Зрение
Вкус
Прикосновение
Запах
Элемент:
Вода
Дерево
Огонь
Земля
Металл (воздух)
Вызов (то. что нуждается в изменении):
Страх. Уверенность
Гнев
Рассредоточенность
Обвинение других
Обвинение себя
Гармонизирующая еда:
Морепродукты, Овощи, Тёплая пища
Побеги, Зелень, Овощи, Охлажденная пища
Листовые овощи, зелень
Сладкие корнеплоды
Корнеплоды, зерновые культуры
Гармонизирующее поведение:
Маленькие вызовы
Свобода действий (без давления)
Двигаться потихоньку, по одному шагу
Брать на себя ответственность
Прощение, многообразие
Гармонизирующая терапия:
Глубокий сон, Вода, Плавание
Упражнения для глаз, Визуальная стимуляция
Питание, лечение травами
Общение, Прикосновение
Дыхание, Ароматерапия
Оригинал статьи - здесь http://www.seymourkoblin.com/pdfs/five_movements_elements.pdf
Ещё здорово написано о концепции пяти элементов - здесь
http://www.5th-element.info/концепцияпятиэлементов