Я вот решил поправиться. Все хотят похудеть, а я решил поправиться.

Ну и как понять, на сколько мне стать тяжелее? Ранее я слышал про так называемый индекс массы тела BMI (Body Mass Index).

[Он рассчитывается так]Он рассчитывается так: берется масса тела в кг и делится на рост человека в метрах в квадрате. Затем результат от деления проверяется по шкале ( Read more... )